MindHealth: Heal Your Mind

Sams Solution

Kjøp i appen

Om denne appen

Last ned MindHealth: Heal your mind, lett å bruke app med timevis med gratis ressurser, verktøy og støtte. Lytt til GRATIS pocket podcast-bloggene, som hjelper deg å forstå tankene dine, gjøre endringer i livet og forvandle hvordan du føler deg. GRATIS hypnoseøkter, GRATIS avspenningsøkter og GRATIS MEDITASJONsøkter. Mindhealth-appen hjelper deg å støtte din mentale helse og er en flott guide for følelsesmessig velvære. Vi hjelper deg å kickstarte din egenomsorgsreise. Når det gjelder depresjon, online terapi eller til og med selvpleie, kan det være vanskelig å ta det første skrittet. Med appen vår vil du få muligheten til å sette deg selv mål som å trene tankene dine, redusere angst, utvikle stressmotstandskraft, sove bedre og øke selvkjærligheten. Du vil jobbe for å nå disse målene med en personlig, selvhjelpsplan ved å bruke ditt personlige bibliotek og daglige motivasjonssitater for mindfulness.

MindHealth LAR DEG
- Lag ditt eget unike støttebibliotek for psykisk helse
- Få innsikt og sammendrag om dine symptomer, atferd og generell følelsesmessig velvære for å hjelpe deg å gjenkjenne mønstre og finne de beste ressursene for deg.
- Oppdag biblioteket vårt med støttepodcaster og øvelser for å hjelpe deg på reisen mot å forbedre ditt sinn og kropps velvære.
– Reduser og fjern angst, bygg opp selvtillit, skap et positivt tankesett, bryt dårlige vaner og bli den beste versjonen av deg selv.
– Lær av eksperter.
Vår nye tidsalder treningsapp er en sporer for mental helse, gratis terapileverandør, velværecoach og depresjonshjelpesenter – alt samlet i ett! I likhet med andre ledende apper og online terapitjenester, ble MindHealth bygget i samarbeid med psykisk helsepersonell og eksperter som har doktorgrad innen områder relatert til mental helse og egenomsorg. Ved å gjøre det har vi sikret at når det kommer til din egenomsorgsreise eller til og med å håndtere depresjon, er ingenting utelatt.

GRATIS innhold
- Hundrevis av gratis lommepodcaster og blogger å utdanne, lære og utvikle med, GRATIS hypnoterapiøkt å bruke. GRATIS barnestøtteseksjon for å hjelpe deg å hjelpe barnet ditt til å redusere bekymringer og bli mer selvsikker.

BETALT abonnement
- Du kan kjøpe et automatisk fornyende abonnement gjennom et kjøp i appen. Link til abonnementspolitikk: https://hypnosara.blog/the-hypnosara-app/Gir brukere gratis meditasjoner fra lydhelbredende medier, til pust og veilede meditasjoner. En leverandør av psykisk helsevern som inkluderer pedagogiske podcaster som kan hjelpe deg å forstå hvordan sinnet ditt fungerer og gjøre de livsendringene du trenger. Podcast-søkeverktøyet hjelper deg enkelt å finne hjelp i alle forskjellige psykiske problemer. Hjelper deg hvordan du kan stresse ned, skryte av selvtillit, få hjelp til depresjon. Endre matvanene dine og bryt dårlige vaner som røyking pluss mye mer.

DITT EGET PERSONLIGE BIBLIOTEK
- GRATIS å registrere og bruke, ditt eget personlige bibliotek for å lagre favorittpodcastene dine, hypnose, avslapning og meditasjonsøkter. Hjelper deg med å få tilgang til alle ressursene ved å trykke på en knapp.

EGENSKAPER
- Timer med podcaster og støttefunksjoner - Ditt eget gratis personlige bibliotek
- Lytt eller les
- GRATIS hypnoseøkter
- GRATIS meditasjonsøkt
- GRATIS avslapningsøkter
– Barnestøtteseksjonen
-Daglige motivasjonssitater

GRATIS søkefelt å få tilgang til
- Angststøtte
- Fobier og frykt - Selvutvikling - Bygg selvtillit
- Bekymringsfri
- Selvbevissthet - PTSD
- Dårlige vaner
- Positiv tenkning - Motivasjon
- Selvdisiplin