2ndIntelligence er en pustebasert velværeapp som er utviklet for å hjelpe deg med å regulere nervesystemet ditt, redusere stress og gi deg en følelse av ro – når som helst og hvor som helst.
I dagens hektiske verden er det lett å forbli i en konstant tilstand av «våkenhet». Enten du har arbeidspress, personlig ansvar eller bare føler deg overveldet, får kroppen din ofte ikke muligheten til å tilbakestille seg.
2ndIntelligence fokuserer på fysiologi – ikke motivasjon.
Ved å bruke evidensbaserte nasale pusteteknikker, hjelper appen deg med å flytte kroppen din fra en stresstilstand til en mer balansert og regulert tilstand. Det er ingen kompliserte metoder eller ytelsesforventninger – bare enkle, repeterbare økter som passer sømløst inn i hverdagen.