SnoreGym : Reduce Your Snoring
Kjøp i appen
4,7star
1,89k anmeldelser
100k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Reduser snorkingen din med SnoreGym, treningsappen for rolig søvn fra skaperne av SnoreLab.
Få denne snorken under kontroll med denne treningsappen for snorkere ved å trene "snorkemuskulaturen". Du kan også direkte synkronisere med No.1 snorkingssporingsappen, SnoreLab, for å spore fremgangen din.
En av hovedårsakene til snorking er svake muskler i munnområdet. SnoreGym er en treningsapp som hjelper deg med å tone øvre luftveismuskler for å redusere snorking.
SnoreGym vil guide deg gjennom et sett med klinisk utprøvde øvelser for tungen, myk ganen, kinnene og kjeven.
Funksjonene inkluderer:
- Øvelser for å redusere snorking
- Lett å følge animasjoner
- Tydelige og detaljerte instruksjoner
- Evidensbaserte treningsøkter
- Fremdriftssporing
- Synkroniser til SnoreLab
Forskere har testet et sett med munnøvelser som tone muskler i tungen, myk gane, svelg, kinn og kjeve. Denne forskningen har vist at øvelser i munnen kan redusere snorking, redusere alvorlighetsgraden av søvnapné, redusere forstyrrelse av sengepartner og gi bedre søvn og livskvalitet.
Det er viktig å gjøre disse øvelsene regelmessig for å redusere snorkingen. Vi anbefaler minst 10 minutter om dagen i 8+ uker.
Tren nå for roligere søvn!
Få denne snorken under kontroll med denne treningsappen for snorkere ved å trene "snorkemuskulaturen". Du kan også direkte synkronisere med No.1 snorkingssporingsappen, SnoreLab, for å spore fremgangen din.
En av hovedårsakene til snorking er svake muskler i munnområdet. SnoreGym er en treningsapp som hjelper deg med å tone øvre luftveismuskler for å redusere snorking.
SnoreGym vil guide deg gjennom et sett med klinisk utprøvde øvelser for tungen, myk ganen, kinnene og kjeven.
Funksjonene inkluderer:
- Øvelser for å redusere snorking
- Lett å følge animasjoner
- Tydelige og detaljerte instruksjoner
- Evidensbaserte treningsøkter
- Fremdriftssporing
- Synkroniser til SnoreLab
Forskere har testet et sett med munnøvelser som tone muskler i tungen, myk gane, svelg, kinn og kjeve. Denne forskningen har vist at øvelser i munnen kan redusere snorking, redusere alvorlighetsgraden av søvnapné, redusere forstyrrelse av sengepartner og gi bedre søvn og livskvalitet.
Det er viktig å gjøre disse øvelsene regelmessig for å redusere snorkingen. Vi anbefaler minst 10 minutter om dagen i 8+ uker.
Tren nå for roligere søvn!
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Appaktivitet, Appinformasjon og -ytelse og Enhets-ID-er eller andre ID-er
Dataene krypteres ikke
Dataene kan ikke slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,7
1,86k anmeldelser
Nyheter
New feature: Nasal Workout!
These 5 new exercises are great for encouraging healthier nasal breathing and can give relief to help unblock nasal passages before bed.
These 5 new exercises are great for encouraging healthier nasal breathing and can give relief to help unblock nasal passages before bed.
Appstøtte
Om utvikleren
REVIVA SOFTWORKS LTD
team@reviva.works
82 Rivington Street
LONDON
EC2A 3AZ
United Kingdom
+44 7553 614087
