Strive – Din AI-drevne treningspartner
Ta kontroll over helsereisen din med Strive, alt-i-ett-treningsappen som er utviklet for å gjøre ernæringssporing, treningslogging og målsetting enkelt. Enten du ønsker å gå ned i vekt, bygge muskler eller opprettholde en sunn livsstil, gir Strive deg verktøyene og intelligensen for å lykkes.
- SMART KALORISPORERING
Sett personlige daglige kalorimål beregnet ved hjelp av den vitenskapelig støttede Mifflin-St Jeor-formelen. Spor matinntaket ditt uanstrengt og se de resterende kaloriene dine oppdateres i sanntid med en vakker, animert fremdriftsring.
- AI-MATSKANNER
Bare ta et bilde av måltidet ditt, og la AI identifisere maten og estimere næringsinnholdet – kalorier, protein, karbohydrater og fett. Rediger detaljene om nødvendig og lagre direkte i matdagboken din. Logging av måltider har aldri gått så raskt.
- AI-MÅLTIDSANBEFALINGER
Er du usikker på hva du skal spise videre? Strive analyserer dine gjenværende ernæringsmål og foreslår smarte matanbefalinger skreddersydd for makroene dine. Hold deg på sporet uten gjetting.
- MATDAGBOK
Logg hvert måltid gjennom dagen – frokost, lunsj, middag og mellommåltider. Se en fullstendig daglig oversikt over alt du har spist med fullstendige ernæringsdetaljer.
- SKRITTELLER
Spor dine daglige skritt automatisk med den innebygde skrittelleren. Skrittmålet ditt beregnes dynamisk basert på din personlige profil, slik at det utvikler seg i takt med deg.
- TRENINGSLOGGING
Logg treningsøktene dine med en innebygd stoppeklokke. Spor treningsvarighet og forbrente kalorier, som automatisk justerer din daglige kaloribalanse. Hver repetisjon teller.
- NÆRINGSFORDELING
Få et tydelig visuelt sammendrag av dine daglige makronæringsstoffer – protein, karbohydrater og fett – slik at du alltid vet hvor du står og kan ta informerte matvalg.
- FREMGANGSPORING
Visualiser treningsreisen din med detaljerte diagrammer og grafer. Overvåk trender i kaloriinntak, trening og ernæring over tid for å holde deg motivert og konsekvent.
- PERSONLIG ONBOARDING
Strive blir kjent med deg fra dag én. Skriv inn alder, kjønn, høyde, vekt, aktivitetsnivå og treningsmål under introduksjonen, så skreddersyr appen alt – fra kalorimål til skrittmål – bare for deg.
Hvorfor Strive?
- Vitenskapsbaserte kalorimål (Mifflin-St Jeor / TDEE)
- AI-drevet matgjenkjenning og måltidsforslag
- Automatisk skrittsporing med dynamiske mål
- Treningslogging med kalorijustering
- Full makrosporing (protein, karbohydrater, fett)
- Vakkert mørkt brukergrensesnitt designet for fokus
- Sikker konto med skysynkronisering
- 100 % gratis å bruke
Start treningsreisen din i dag. Last ned Strive, og la hvert skritt, hvert måltid og hver treningsøkt bringe deg nærmere målene dine.
Spor kalorier, skritt og treningsøkter. AI-matskanner og smarte måltidsanbefalinger.