Vet du, er BMI-indeksen for sjekk helsen og kroppen din. Din BMI er et mål på din kroppsvekt basert på din høyde og vekt. Selv om din BMI faktisk ikke "måle" prosentandel av kroppen fett, er det et nyttig verktøy for å estimere en sunn kroppsvekt basert på din høyde. På grunn av sin enkle måling og beregning, er det den mest brukte diagnostisk indikator for å identifisere en person optimale vekt avhengig av sin høyde. Din BMI "tall" vil informere deg om du er undervektig, normalvektige, overvektige eller fete. Men på grunn av den store variasjonen av kroppstyper, fordelingen av muskler og benmasse, etc., er det ikke hensiktsmessig å bruke dette som det eneste eller det endelige indikasjon for diagnose.
BMI kalkulator beregne din BMI og gjøre deg kjent med kroppen din er normal eller ikke. Det er ikke bare beregne BMI, men også beregne din idealvekt, kalorier du trenger daglig, og beregne forbrukt kalorier når du kjører eller går. Det er bety mer enn en BMI kalkulator det bety en verktøy for å sjekke mange indeks over helsen. Du kan bruke den hver dag for å sjekke kalorier du trener daglig.
Funksjoner av BMI kalkulator:
- Beregn BMI-indeksen
- Beregn idealvekt
- Beregn Utvalg av vekten din
- Beregne kalorier du trenger hver dag
- Beregn kaloriforbruk når du trener (løpe eller gå)
- Gi standard vekt for barn (mannlige og kvinnelige)
- Gi noen viktigste tipset for å miste eller få vekt