Med OptimizePTP-appen kan du begynne å spore treningen og ernæringen din, måle resultater og nå dine trenings- og helsemål, alt ved hjelp av fysioterapiteamet ditt hos Optimize.
- Få tilgang til treningsplaner og spor hjemmetreningsprogrammer
- Planlegg treningsøkter og hold deg engasjert ved å slå dine personlige rekorder
- Spor fremgang mot målene dine
- Administrer næringsinntaket ditt
- Sett helse- og treningsmål
- Send melding til terapeuten din i sanntid
- Få push-varslingspåminnelser for planlagte treningsøkter og aktiviteter
- Koble til bærbare enheter som Apple Watch (synkronisert med Health-appen), Fitbit og Withings for å synkronisere kroppsstatistikk umiddelbart
Last ned appen i dag!