Push Ups Trainer: 0 to 100

TrainRBoost

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Klarer du ikke en eneste push-up? Perfekt. Det er akkurat der denne appen starter.

Push Ups Trainer tar deg fra absolutt null til 100 push-ups med en enkel stige: push-ups på veggen → stigning → knær → fulle push-ups på gulvet. En rask plasseringstest finner ditt virkelige utgangspunkt – ingen skam, ingen gjetting – og hver økt tilpasser seg det du faktisk gjorde.

SLIK FUNGERER DET
• Ett spørsmål, én rask makstest: ditt nivå, din dag 1
• 5 korte sett + et siste maksforsøk – omtrent 6 minutter
• Hviletimere med haptikk, +20 sekunder når du trenger det
• For vanskelig i dag? Bytt til en enklere variant midt i økten. Det teller.

• Slå maks, og neste økt blir vanskeligere. Kjemp, og vi konsoliderer.

SE DEG SELV BLI STERKERE
• Makspoeng, økt for økt, på et diagram som klatrer med deg
• Veien til 100: milepæler ved 5, 10, 25, 50, 100
• Total armhevings-kilometerteller + en smart strek (foreskrevne hviledager bryter den aldri)
• Animerte formguider for alle nivåer

FEIR DE STORE
Din første ordentlige armheving. Dine første 50. Fullskjermsfeiringer og delingskort for øyeblikkene som er verdt å skryte av.

RETTFERDIG AV DESIGN
Det komplette programmet fra vegg til gulv med opptil 50 armhevinger er inkludert, og selve treningsøkten din er en sone uten annonser. Premium låser opp hele veien til 100 og fjerner annonser – ett årlig abonnement med en 7-dagers prøveperiode, eller betal én gang og behold den for alltid.

Ingen utstyr. Ingen konto. Ikke noe tull. Dataene dine forblir på telefonen din.

Personvern: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Vilkår: https://trainrboost.com/pushup-terms

Hva er nytt?

What's new
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements