Forbered deg på å slappe av og slappe av med Anxiety Freedom, den eneste guidede meditasjonsappen for alle humør. Ta vare på ditt velvære mens du lærer å meditere med en hensikt.
Bare velg hvordan du vil føle deg fra den spesialdesignede 'Mood Menu' og lytt til instruksjonene.
Utvikle et avslappet, lykkelig sinn for en mer selvsikker og vellykket deg.
Denne appen er laget av Fiona Lamb - en velkjent hypnoterapeut basert i Harley Street, London.
Du vil bli guidet gjennom prosessen med å skifte tankesett av en ekspert på området. Fiona har personlig brukt meditasjon for å gjøre dyptgripende endringer i sitt eget liv og fortsetter å hjelpe andre med sin lidenskap for mental helse. Veiledet meditasjon fungerer ved å senke hjerneaktiviteten til en theta-tilstand. I denne avslappede tilstanden gjør det det mye lettere å gjøre endringer i tankene og følelsene dine. Når du endrer hvordan du tenker og føler, kan du endre livet ditt.
TATLER - "Fionas tilnærming er gjennomtenkt, mild og snill"
For våre fullstendige vilkår og betingelser og personvernerklæring, vennligst besøk: https://www.fionalamb.com/termsandconditions