100 push-ups på 50 dager – komplett treningsprogram
Push ups-program som bygger ekte styrke. Gå fra 0 til 100 push ups med denne velprøvde hjemmetreneren.
Treningsfunksjoner:
* 50-dagers push up-program
* Fremdriftssporing
* Ingen treningsprogram for utstyr
Perfekt push-up-trening:
Komplett kroppsvekt treningssystem. Dette styrketreningsprogrammet bruker progressive metoder for å bygge muskler og utholdenhet hjemme.
For alle treningsnivåer:
Enten du begynner med kondisjonstrening eller bryte platåer, leverer denne push ups-treneren resultater gjennom systematisk hjemmetrening.
Last ned det komplette treningsprogrammet for push-ups i dag.