0–100 Push Ups in 50 Days
Kjøp i appen
Alle
info
5k+
Nedlastinger
Om denne appen
0–100 Push Ups in 50 Days er en strukturert push-up-trener og et hjemmetreningssystem bygget rundt ett mål: 100 push-ups på rad på 50 dager. Ingen treningsstudio. Ingen utstyr. Ingen gjetting.
Kan du gjøre 100 push-ups på rad? De fleste kan ikke. Men med riktig push-up-program kan du det.
Denne treningsplanen med kroppsvekt og uten utstyr er utviklet for å ta deg fra ditt nåværende nivå til 100 push-ups på rad – steg for steg, dag for dag.
HVORFOR DETTE PUSHUPS-PROGRAMMET FUNGERER
Bygget rundt progressiv overbelastning – hver dag bygger på den forrige. Hver økt er lagt opp for deg. Du bare møter opp og gjør repetisjonene.
Ingen manuell telling. Kameraet ditt sporer hver repetisjon automatisk ved hjelp av AI – slik at du holder fokus på treningen, ikke tallene.
Perfekt for nybegynnere innen calisthenics og alle som sitter fast på et platå.
HVA ER INNI
50-dagers push-up-utfordring med daglige treningsøkter
Push-up-trener med strukturert progresjon
AI-push-up-teller — kamera teller automatisk repetisjonene dine i sanntid
Sanntids push-up-tracker og automatisk repetisjonsteller
Progressiv styrketrening hjemme med vitenskapsbaserte metoder
Treningsplan for hjemmet — ingen utstyrstrening nødvendig
Brysttrening hjemme med fokus på bryst, skuldre og triceps
Kroppsvektstrening og styrketrening hjemme
Innebygd daglig treningstracker
FOR ALLE TRENINGSNIVÅER
Nybegynnere: Start fra null og bygg din første fulle repetisjon
Mellemnivå: Avanserte: Press formen og nå 50-repetisjonsmilepælen
Avansert: Press deg forbi 100 med hardere push-up-variasjoner
DITT MÅL: 100 PUSHUPS
Å nå 100 push-ups er en legendarisk fitnessmålestokk. Med dette hjemmetreningssystemet vil du holde deg konsekvent gjennom daglige påminnelser og tydelige visuelle milepæler. Ingen treningsmedlemskap. Ingen vekter. Bare deg, gulvet og et velprøvd 50-dagers system.
Ingen treningsstudio. Ingen vekter. Ingen telling. Bare resultater.
Start dag 1 i dag.
Kan du gjøre 100 push-ups på rad? De fleste kan ikke. Men med riktig push-up-program kan du det.
Denne treningsplanen med kroppsvekt og uten utstyr er utviklet for å ta deg fra ditt nåværende nivå til 100 push-ups på rad – steg for steg, dag for dag.
HVORFOR DETTE PUSHUPS-PROGRAMMET FUNGERER
Bygget rundt progressiv overbelastning – hver dag bygger på den forrige. Hver økt er lagt opp for deg. Du bare møter opp og gjør repetisjonene.
Ingen manuell telling. Kameraet ditt sporer hver repetisjon automatisk ved hjelp av AI – slik at du holder fokus på treningen, ikke tallene.
Perfekt for nybegynnere innen calisthenics og alle som sitter fast på et platå.
HVA ER INNI
50-dagers push-up-utfordring med daglige treningsøkter
Push-up-trener med strukturert progresjon
AI-push-up-teller — kamera teller automatisk repetisjonene dine i sanntid
Sanntids push-up-tracker og automatisk repetisjonsteller
Progressiv styrketrening hjemme med vitenskapsbaserte metoder
Treningsplan for hjemmet — ingen utstyrstrening nødvendig
Brysttrening hjemme med fokus på bryst, skuldre og triceps
Kroppsvektstrening og styrketrening hjemme
Innebygd daglig treningstracker
FOR ALLE TRENINGSNIVÅER
Nybegynnere: Start fra null og bygg din første fulle repetisjon
Mellemnivå: Avanserte: Press formen og nå 50-repetisjonsmilepælen
Avansert: Press deg forbi 100 med hardere push-up-variasjoner
DITT MÅL: 100 PUSHUPS
Å nå 100 push-ups er en legendarisk fitnessmålestokk. Med dette hjemmetreningssystemet vil du holde deg konsekvent gjennom daglige påminnelser og tydelige visuelle milepæler. Ingen treningsmedlemskap. Ingen vekter. Bare deg, gulvet og et velprøvd 50-dagers system.
Ingen treningsstudio. Ingen vekter. Ingen telling. Bare resultater.
Start dag 1 i dag.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Økonomisk informasjon og 2 til
Dataene krypteres ved overføring
Hva er nytt?
What's new
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
Appstøtte
Om utvikleren
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
