periodevis fasting

Cubical Apps

Inneholder annonser

Om denne appen

intermitterende faste er et spisemønster som involverer sykling mellom perioder med faste og spising, og det har blitt stadig mer populært de siste årene på grunn av dets potensielle helsemessige fordeler.

fettforbrenningen intermitterende fasting er en Android-app som hjelper folk som ønsker å faste og spise i sykluser. den er enkel å bruke og hjelper brukere med å sette mål for faste og spisetider. brukere kan velge mellom ulike tidsplaner, som å ikke spise på 16 timer og spise i løpet av de andre 8 timene, eller spise normalt i 5 dager og faste i 2 dager.

appen lar også brukere registrere hva de spiser og drikker, samt vekt og kroppsmålinger. dette hjelper brukere med å se hvordan kroppen deres endrer seg og justere kostholdet og treningen om nødvendig. appen er en fin måte for folk som prøver å faste for å holde oversikt over fremgangen og holde seg motivert.

i tillegg til å spore fastetider, lar appen også brukere logge måltider og vanninntak, samt vekt og kroppsmål. denne funksjonen kan hjelpe brukere med å identifisere mønstre og gjøre justeringer av kosthold og treningsrutiner.

Totalt sett gir appen for intermitterende faste for fettforbrenning en enkel og praktisk måte for brukere å spore sin periodiske fasterutine og nå sine helse- og velværemål.

🌞 toppfunksjoner 🌞

📅 tilpassbare fasteplaner

📊 fremdriftssporing og målsetting

🍴 måltidslogging

💧 sporing av vanninntak

📈 sporing av vekt og kroppsmåling

⏰ fastetidtakere

🛌 søvnsporing

📝 Notattaking

🚶‍♂️🏋️‍♀️ treningssporing

🌜 dag- og nattmodus

📱 synkronisering med andre enheter

🎨 tilpassbart tema

📧 støtte og tilbakemelding

🆓 gratis å laste ned og bruke.