Breath Release Ademoefeningen

Breath Release Academy

Om denne appen

Pust, enkelt og intuitivt. Breath Release er din personlige pustetrener i appform. Oppdag guidede øvelser, lag dine egne rytmer, og opplev hvordan pusten hjelper deg å slappe av, fokusere og restituere.

Enten du er ny på pustearbeid eller allerede har erfaring, gir denne appen deg praktiske verktøy for å finne ro og energi når som helst.

Hva du kan gjøre: – Velg mellom veilede økter for avslapning, fokus eller restitusjon – Bygg dine egne rytmer med den intuitive pustegeneratoren – Spor fremgangen din og oppdag hva som fungerer for deg – Bruk appen hjemme, på farten eller under coachingøkter

Breath Release ble utviklet av pustetrenere, med et øye for enkelhet og effektivitet. Ingen unødvendige funksjoner – bare det som fungerer.

Ingen konto kreves. Ingen distraksjoner. Bare pust.