Gå ned i magefett og få 6-pack magemuskler på 30 dager med intense mageøvelser. Du kan enkelt gjøre vår six pack mage-trening hjemme eller hvor som helst. Begynn å gjøre den supereffektive mage-treningen daglig for å få magen du har drømt om!
Enten du er nybegynner eller proff, kan du finne mage-, rumpe- og hoftetrening som passer for deg. Vi har kjernetrening for nybegynnere med personlig trener og en intens fettforbrenningsøkt for six pack abs. Disse daglige treningsrutinene hjelper deg å oppnå sixpack på 30 dager.
Ulike vekttapøvelser hver dag for å forbrenne kalorier. Seks-pak abs-trening er den beste treningssporingsappen for å holde styr på kroppskondisjonen din. Å ansette en treningstrener eller en personlig trener er for dyrt. Mage-treningsappen kan være en personlig trener hjemme med magetrening like effektiv som en treningsøkt.
Mage-treningen 30 dager vil resultere i imponerende prestasjoner når du først har satt deg et klart mål. En systematisk og vitenskapelig 30-dagers treningsplan hjelper deg å sette treningsmål for å få 6-pack magemuskler. Kjernetreningen kan hjelpe deg med å brenne magefett og tone magemuskler. Den nedre mage-treningen i appen er en treningsøkt uten utstyr for en sterkere kjerne.
Ta noen minutter om dagen til å trene mage og rumpe for å tone kroppen din. Du trenger ikke utstyr, du kan bruke kroppsvekten din til å trene sekspakker hjemme. Du kan tilpasse dine 30 dagers treningsrutiner for 6-pack magemuskler og en fastere kropp. Mage-treningen for kvinner og menn passer for alle, nybegynnere, proffer, tenåringer og seniorer. En kombinasjon av mage-, ben- og rumpe-trening er imponerende trening for vektkontroll og muskelbygging.
Six-pack mage-trening hjemme, kjernetrening, forbrenning av magefett og mage-trening i treningsapper for å hjelpe til med å bygge magemuskler. Svett og tone kroppen din med en treningsøkt for mage, rumpe og hofter.
Be vennene dine om å bli med deg i seks-pack-utfordringen din. Få six pack på 7 dager for gutter og jenter med seks pack abs hjemmetrening. Bruk vår 30-dagers mageutfordring designet av en sertifisert trener for å forme og styrke kjernen og ryggen din på fire uker med kroppsvekt.