Mood Patterns

Mood Patterns

Kjøp i appen

Oversikt

Detaljer

Om denne appen

Oversikt

Generelle funksjoner

* kan brukes som humørsporing, humørdagbok og humørdagbok
* flere bruksområder: symptomsporing og søvnjournal
* unngå tilbakekallingsskjevhet med erfaringssampling
* så mange undersøkelser per dag du vil
* 30 forhåndsdefinerte humørskalaer
* 30 fullt tilpassbare vekter
* tilpassbare tilleggsdata:
- steder
- folk
- aktiviteter
- faktorer
- sove
- arrangementer
- telefonbruk
* angi varsler for å bli varslet hvis humørnivået eller variasjonen endres
* få assosiasjoner mellom humør og tilleggsdata
* Utforsk stemningen før og etter et arrangement
* undersøkelser kan inneholde notater
* Markdown formatering av notater
* se data i vakre, zoombare grafer
* eksporter grafer
* eksportere data
* lyst og mørkt tema

Sikkerhetsfunksjoner

* INGEN internettforbindelse
* Applås (med fingeravtrykk)
* kryptering av lagrede data

Merk

På grunn av sine mange funksjoner er Humørmønstre IKKE den enkleste humørsporeren. Det vil sannsynligvis ta deg noen minutter før du kjenner deg rundt i appen. Men vi prøver så godt vi kan å gjøre det verdt tiden med nyttig, detaljert og mangefasettert innsikt. Hvis du har spørsmål, ikke nøl med å stille dem på [e-mail] eller vår FB-side (lenke i appen).

Detaljer

Få innsikt i følelsene dine

En stemningsdagbok eller stemningsdagbok er en fin måte å holde oversikt over følelsene dine, men Humørmønstre kan gjøre mye mer for deg. Det er ikke bare en humørsporing, men kobler hvordan du føler deg, til din plassering, bedrift og aktivitet, samt til hvordan du sov og til nylige hendelser i livet ditt. Bruk den til å utforske mønstrene i humøret ditt.

Fang hvordan du har det i hverdagen

Klassiske dagbøker har en stor feil - de er gjenstand for tilbakekallingsskjevhet. Noen aktiviteter i livene våre er mer fremtredende enn andre. Vi husker dem bedre og mer levende og tror derfor ofte at de tar en større del av hver dag enn de gjør. Men for de fleste av oss fyller rutiner den største delen av hverdagen, og de blir ofte oversett i dagbøker.

For å fange alle deler av livet ditt som betyr noe, bruker Humørmønstre en teknikk fra samfunnsvitenskapen: økologisk øyeblikkelig vurdering også kjent som erfaringsprøvetaking.

Du er unik

Hvor vi går, hvem vi møter og hva vi gjør er individuelt. Med Mood Patterns trenger du ikke velge fra et fast sett med kategorier, men kan skreddersy alternativene dine til dine personlige behov. Vær så nyansert du vil når du konfigurerer steder, mennesker og aktiviteter.

Dataene dine er dine

Hvordan du føler deg er sensitive private data. Vi mener det ikke bør overlates uforsiktig til noen. Mood Patterns ber ikke om Internett-tillatelse, derfor er ingen dataoverføring i bakgrunnen mulig uten din viten. Mood Patterns vil ikke sende oss eller noen andre dataene dine.

Dataene dine er trygge

Å nekte Mood Patterns Internett-tilgang frigjør deg fra behovet for å stole på oss, men hva med andre? En applås sikrer at bare du kan bruke Mood Patterns-appen. For å forhindre at applåsen omgås ved å koble mobiltelefonen til en PC, er all data 256-bit AES-kryptert. Dessverre er det ingen 100 % sikkerhet, men Mood Patterns gjør det vanskelig å få dataene dine uten ditt samtykke.

Hva er nytt?

[fix] minor fixes