Bygg ditt beste sinn og kropp med pilates-, sculpt- og HIIT-treningsøkter som undervises av Mils Method-skaper og sertifisert mattepilates-instruktør, Amelia Coggin.
Etter å ikke ha sett ønskede resultater etter år med tunge løft og intense gruppetimer, fant Amelia Pilates og dyrket sin egen metode som har hjulpet henne og andre til å føle seg trygge, sterke og sunnere enn noen gang (mentalt og fysisk).
Hver treningsøkt vil garantert gjøre deg svett med lite eller ingen nødvendig utstyr. Få dagens treningsøkt valgt for deg ved å følge månedskalenderen eller velg en treningsøkt basert på lengde, muskelgruppefokus eller intensitet. MM-appen vil garantert holde deg motivert, på rett spor og levere resultater med Amelias signaturmetode for å kombinere elementer av tradisjonell mattepilates, skulptur/styrke og kardiobevegelser.
Med ditt abonnement får du:
+ Nye treningsøkter hver uke
+ En månedsplan med en treningsøkt programmert hver dag i måneden
+ Tilgang til over 100 ulike treningsøkter, alt fra pilates med lav effekt, HIIT Pilates, skulptur, styrke, tøying og mer
+ Trening med og uten utstyr
+ Ulike klasselengder som strekker seg fra raske 8 minutter hele veien til hele 60 minutter trening
+ Last ned videoer på forhånd for å trene uten internett, når og hvor enn du er!
For å få tilgang til alle funksjoner og innhold kan du abonnere på Mils Method på månedlig eller årlig basis med et automatisk fornyende abonnement rett inne i appen.
* Priser kan variere etter region og vil bli bekreftet før kjøp i appen. I app-abonnementer fornyes automatisk på slutten av syklusen.
* Alle betalinger vil bli betalt via Google Play-kontoen din og kan administreres under Kontoinnstillinger etter den første betalingen. Abonnementsbetalinger fornyes automatisk med mindre de er deaktivert minst 24 timer før slutten av gjeldende syklus. Kontoen din vil bli belastet for fornyelse minst 24 timer før slutten av gjeldende syklus. Eventuell ubrukt del av din gratis prøveperiode vil bli tapt ved betaling. Kanselleringer påløper ved å deaktivere automatisk fornyelse.
Vilkår for bruk: https://milsmethod.vhx.tv/tos
Personvernerklæring: https://milsmethod.vhx.tv/privacy