RH: Weight Loss and Fitness
Kjøp i appen
4,1star
679 anmeldelser
50k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Hvis du sliter med å gå ned de gjenstridige kiloene siden du gikk inn i overgangsalderen ...
Hvis livskvaliteten din påvirkes av vanlige symptomer assosiert med overgangsalder, som hetetokter, søvnløse netter, tretthet og forstoppelse...
Hvis du har prøvd alle diettene der ute og ingen har fungert...
Hvis du er lei av å telle poeng og kalorier, spise mat fra en pose...
Hvis du er ferdig med å føle deg skyldig over å spise "forbudt" mat ... (spoiler: favorittmaten og -drikkene dine ER tillatt på denne planen - med måte!)
Så dette fleksible og lett-å-følge programmet med ekte, deilig mat som vil hjelpe deg å gå ned i vekt for godt.
Fordi det er en livsstil, ikke en diett!
Mange av våre medlemmer rapporterer et gjennomsnittlig vekttap på 15-25 lbs og forbedrede overgangsaldersymptomer innen 12 uker.
Reverse Health gir deg en plan og verktøy for å hjelpe deg med å nå målvekten din, basert på dine kostholdspreferanser og den unike livsfasen du er i. Våre trenere og utrolig støttende medlemsgruppe hjelper deg å holde deg ansvarlig og motivert underveis.
Her er noen av funksjonene våre:
*Tilpasset måltidsplan basert på dine kostholdspreferanser, høy i protein, fiber og sunt fett spesielt utviklet for å redusere vanlige overgangsaldersymptomer
*Tilgang til oppskriftsbibliotek med over 3000 deilige oppskrifter som får deg til å glemme at du er på diett
* Tracker for å logge måltidsplan, vekt, vann, humør og trening for mer ansvarlighet
*Daglige tips med liten informasjon for å føle deg bemyndiget til å ta beslutninger rundt mat og holde deg informert om veien til suksess
*Facebook-gruppe kun for medlemmer med over 20 000 støttende medlemmer
*Ukentlig FAQ-samtaler med ernæringsveiledere
*Månedlig direktesamtale med våre overgangsaldereksperter og helse- og treningstrenere
*12 ukers videocoachingkurs med råd om ernæring, tankesett og overgangsalder
*Nybegynnervennlige treningsvideoer
*Anbefalinger for kosttilskudd
*Chat med supportteamet vårt når som helst
Vårt program og trenere har vært omtalt i The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror og Televisa Networks.
Registrer deg i dag og bli med over 200 000 Reverse Health-medlemmer på deres reise mot den beste versjonen av seg selv ennå.
Hvis livskvaliteten din påvirkes av vanlige symptomer assosiert med overgangsalder, som hetetokter, søvnløse netter, tretthet og forstoppelse...
Hvis du har prøvd alle diettene der ute og ingen har fungert...
Hvis du er lei av å telle poeng og kalorier, spise mat fra en pose...
Hvis du er ferdig med å føle deg skyldig over å spise "forbudt" mat ... (spoiler: favorittmaten og -drikkene dine ER tillatt på denne planen - med måte!)
Så dette fleksible og lett-å-følge programmet med ekte, deilig mat som vil hjelpe deg å gå ned i vekt for godt.
Fordi det er en livsstil, ikke en diett!
Mange av våre medlemmer rapporterer et gjennomsnittlig vekttap på 15-25 lbs og forbedrede overgangsaldersymptomer innen 12 uker.
Reverse Health gir deg en plan og verktøy for å hjelpe deg med å nå målvekten din, basert på dine kostholdspreferanser og den unike livsfasen du er i. Våre trenere og utrolig støttende medlemsgruppe hjelper deg å holde deg ansvarlig og motivert underveis.
Her er noen av funksjonene våre:
*Tilpasset måltidsplan basert på dine kostholdspreferanser, høy i protein, fiber og sunt fett spesielt utviklet for å redusere vanlige overgangsaldersymptomer
*Tilgang til oppskriftsbibliotek med over 3000 deilige oppskrifter som får deg til å glemme at du er på diett
* Tracker for å logge måltidsplan, vekt, vann, humør og trening for mer ansvarlighet
*Daglige tips med liten informasjon for å føle deg bemyndiget til å ta beslutninger rundt mat og holde deg informert om veien til suksess
*Facebook-gruppe kun for medlemmer med over 20 000 støttende medlemmer
*Ukentlig FAQ-samtaler med ernæringsveiledere
*Månedlig direktesamtale med våre overgangsaldereksperter og helse- og treningstrenere
*12 ukers videocoachingkurs med råd om ernæring, tankesett og overgangsalder
*Nybegynnervennlige treningsvideoer
*Anbefalinger for kosttilskudd
*Chat med supportteamet vårt når som helst
Vårt program og trenere har vært omtalt i The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror og Televisa Networks.
Registrer deg i dag og bli med over 200 000 Reverse Health-medlemmer på deres reise mot den beste versjonen av seg selv ennå.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,0
661 anmeldelser
Nyheter
The first weight loss program focused on menopause featuring custom meal plans, exercise plans, tracker, support calls and more to help improve your menopause symptoms.
