Health & Wellness - Workouts F
4.2star
6 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕਤਰਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਿਹ ਹੈ
1) ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ: ਸਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਕ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦੂਜੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਜਾਂ ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਇਸੇ ਉਮਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ, ਉਚਾਈ (ਉਰਫ ਲੰਬਾਈ), ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਸਟੀਯਾਇਲ ਗਿਣਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਤਿਬਿੰਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਜਾਂ ਛੋਟੀ ਹੈ. ਡਾਕਟ੍ਰ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਲੜਕੇ ਅਤੇ ਲੜਕੀ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਵੱਖਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ:
1. 0-36 ਮਹੀਨਿਆਂ ("ਭਾਰ ਲਈ ਉਮਰ" ਲਈ "ਵਿਕਾਸ ਦਰ," "ਲੰਬਾਈ ਲਈ ਉਮਰ," "ਭਾਰ ਲਈ-ਲੰਬਾਈ", "ਸਿਰ ਦੀ ਸਰ੍ਹ੍ਹ ਉਮਰ ਲਈ-ਉਮਰ" ਲਈ ਵਾਧਾ.)
2. 2-20 ਸਾਲ ("ਭਾਰ ਲਈ ਉਮਰ", "ਕੱਦ-ਲਈ-ਉਮਰ", "ਵਜ਼ਨ-ਲਈ-ਕੱਦ") ਲਈ ਵਿਕਾਸ ਦਰ.
3. ਟੀਨੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ (ਬੀ ਐੱਮ ਆਈ ਘੱਟ ਭਾਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ)
2) ਡੇਅਰੀ ਵਰਕੌਟਸ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖ਼ੁਸ਼ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਲਈ ਫਿੱਟ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਇਹਨਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਠੋਸ ਸੈੱਟ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਾਰ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
3) ਕੁਦਰਤੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੁਧਾਰ :: ਕੁਦਰਤੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੇ ਅੱਜ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ 'ਤੇ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਪਲ ਲਗਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਗਏ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਘੱਟ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰਹੱਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.
4) ਫੂਡ ਪਦਾਰਥ :: ਇਸ ਵਿਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਇਹ ਸੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਵੱਖ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਫੀਚਰ:
• ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਖੁਰਾਕੀ ਵਸਤਾਂ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਭੋਜਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ ਕਰੋ
• ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੇਖਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਭਾਗ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.
• ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੇਜ਼ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੋਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤਾ ਲਈ ::
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ. ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਪਲੱਬਧ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾਲ ਫੂਡ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਕਰੋ!
- ਭਾਰ ਵਧਾਓ: ਹੋਰ ਖਾਓ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਫੂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਬਿਲਡਿੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਹਨ
5) ਉਮਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ :: ਏਜ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਸਾਲ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲਕ੍ਰਮਕ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਮਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਇਹ ਵੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਜਨਮਦਿਨ ਲਈ ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਜਨਮਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸੰਦ.
6) ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ :: ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਾਰਮ ਆਵਾਜ਼ ਤੱਕ ਜਾਗ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੜਾ ਮੋੜ: ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਕਲਾਕ ਵਿੱਚ ਮੋੜੋ.
• ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਮਿਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ!
ਸਲੀਪ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਅਲਾਰਮਾਂ ਤਕ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. • ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਜਿਹੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ.
7) ਟਾਈਮਰ :: ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਕਾਬਿਲ ਟਾਈਮਰ
ਵਰਤਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਚਾਲੂ / ਬੰਦ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੋਂ ਕਿ ਸਮਾਂ ਹਾਲੇ ਵੀ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਕੋਈ ਬੇਲੋੜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ - ਟਾਈਮਰ ਲਈ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੇਵਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੀ.
ਇੱਕ ਸਾਫ, ਸਧਾਰਨ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ.
8) ਸਟੌਪ ਵਾਚ :: ਸਮੇਂ ਦਾ ਟਰੈਕ ਰੱਖਣਾ ਸਾਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
ਸਟਾਪ ਵਾਕ ਦੁਆਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਏ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ
ਕੋਈ ਫੈਂਸੀ ਘੰਟੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਟੌਪਵੌਚ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ!
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਲੰਘ ਗਈ ਹੈ
ਇਕੱਲੇ-ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ!
ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੀ ਸਟੌਪਵੌਚ.
ਖੇਡਾਂ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ!
9) ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ :: ਡਿਸਪਲੇਅ ਨੂੰ ਪੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜੋ ਨੰਬਰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਅਨੁਭਵੀ, ਪਿਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ
ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਬਚਾਓ
ਬੇਸਿਕ ਐਰੀਥਮੈਟਿਕ ਓਪਰੇਸ਼ਨ + - * /
ਸਭ ਸਾਫ ਡਿਸਪਲੇ
ਵਰਗ ਜੜ੍ਹਾਂ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਡੈਸੀਮਲ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ.
ਇਹ ਜੋੜ, ਘਟਾਉ, ਗੁਣਾ, ਵੰਡਣਾ, ਵਰਗ ਰੂਟ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ UI
1) ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ: ਸਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਕ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦੂਜੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਜਾਂ ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਇਸੇ ਉਮਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ, ਉਚਾਈ (ਉਰਫ ਲੰਬਾਈ), ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਸਟੀਯਾਇਲ ਗਿਣਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਤਿਬਿੰਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਜਾਂ ਛੋਟੀ ਹੈ. ਡਾਕਟ੍ਰ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਲੜਕੇ ਅਤੇ ਲੜਕੀ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਵੱਖਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ:
1. 0-36 ਮਹੀਨਿਆਂ ("ਭਾਰ ਲਈ ਉਮਰ" ਲਈ "ਵਿਕਾਸ ਦਰ," "ਲੰਬਾਈ ਲਈ ਉਮਰ," "ਭਾਰ ਲਈ-ਲੰਬਾਈ", "ਸਿਰ ਦੀ ਸਰ੍ਹ੍ਹ ਉਮਰ ਲਈ-ਉਮਰ" ਲਈ ਵਾਧਾ.)
2. 2-20 ਸਾਲ ("ਭਾਰ ਲਈ ਉਮਰ", "ਕੱਦ-ਲਈ-ਉਮਰ", "ਵਜ਼ਨ-ਲਈ-ਕੱਦ") ਲਈ ਵਿਕਾਸ ਦਰ.
3. ਟੀਨੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ (ਬੀ ਐੱਮ ਆਈ ਘੱਟ ਭਾਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ)
2) ਡੇਅਰੀ ਵਰਕੌਟਸ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖ਼ੁਸ਼ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਲਈ ਫਿੱਟ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਇਹਨਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਠੋਸ ਸੈੱਟ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਾਰ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
3) ਕੁਦਰਤੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੁਧਾਰ :: ਕੁਦਰਤੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੇ ਅੱਜ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ 'ਤੇ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਪਲ ਲਗਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਗਏ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਘੱਟ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਰਹੱਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.
4) ਫੂਡ ਪਦਾਰਥ :: ਇਸ ਵਿਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਇਹ ਸੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਵੱਖ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਫੀਚਰ:
• ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਖੁਰਾਕੀ ਵਸਤਾਂ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਭੋਜਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ ਕਰੋ
• ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੇਖਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਭਾਗ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.
• ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੇਜ਼ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੋਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤਾ ਲਈ ::
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ. ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਪਲੱਬਧ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾਲ ਫੂਡ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਕਰੋ!
- ਭਾਰ ਵਧਾਓ: ਹੋਰ ਖਾਓ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਫੂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਬਿਲਡਿੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਹਨ
5) ਉਮਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ :: ਏਜ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਸਾਲ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਲਕ੍ਰਮਕ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਮਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਇਹ ਵੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਜਨਮਦਿਨ ਲਈ ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਜਨਮਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸੰਦ.
6) ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ :: ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਾਰਮ ਆਵਾਜ਼ ਤੱਕ ਜਾਗ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੜਾ ਮੋੜ: ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਕਲਾਕ ਵਿੱਚ ਮੋੜੋ.
• ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਮਿਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ!
ਸਲੀਪ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਅਲਾਰਮਾਂ ਤਕ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. • ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਜਿਹੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ.
7) ਟਾਈਮਰ :: ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਕਾਬਿਲ ਟਾਈਮਰ
ਵਰਤਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਚਾਲੂ / ਬੰਦ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੋਂ ਕਿ ਸਮਾਂ ਹਾਲੇ ਵੀ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਕੋਈ ਬੇਲੋੜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ - ਟਾਈਮਰ ਲਈ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੇਵਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੀ.
ਇੱਕ ਸਾਫ, ਸਧਾਰਨ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ.
8) ਸਟੌਪ ਵਾਚ :: ਸਮੇਂ ਦਾ ਟਰੈਕ ਰੱਖਣਾ ਸਾਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
ਸਟਾਪ ਵਾਕ ਦੁਆਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਏ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ
ਕੋਈ ਫੈਂਸੀ ਘੰਟੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਟੌਪਵੌਚ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ!
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਲੰਘ ਗਈ ਹੈ
ਇਕੱਲੇ-ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ!
ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੀ ਸਟੌਪਵੌਚ.
ਖੇਡਾਂ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ!
9) ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ :: ਡਿਸਪਲੇਅ ਨੂੰ ਪੜਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜੋ ਨੰਬਰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਅਨੁਭਵੀ, ਪਿਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ
ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਬਚਾਓ
ਬੇਸਿਕ ਐਰੀਥਮੈਟਿਕ ਓਪਰੇਸ਼ਨ + - * /
ਸਭ ਸਾਫ ਡਿਸਪਲੇ
ਵਰਗ ਜੜ੍ਹਾਂ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਡੈਸੀਮਲ ਨੰਬਰ ਦੀ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ.
ਇਹ ਜੋੜ, ਘਟਾਉ, ਗੁਣਾ, ਵੰਡਣਾ, ਵਰਗ ਰੂਟ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ UI
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.2
6 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Compatible to more devices
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
DigiGalaxy LLC
support@digigalaxy.net
294 Savoy Ave
Edison, NJ 08820
United States
+1 732-382-6396
