hOm: Meditate, Breathe & Heal

hOm

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਓ - ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਰਸਤਾ ਇੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਕੋਚ, ਅਤੇ ਗਾਇਕਾ ਸੋਨੀਆ ਪਟੇਲ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਇੱਕ ਰੂਹਾਨੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ, hOm ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ, ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਸਬੰਧ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, hOm ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੰਦਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ:

- ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਨਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਭਿਆਸ
- ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਸਾਹ ਦਾ ਕੰਮ
- ਅਵਚੇਤਨ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਸੈਸ਼ਨ
- ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਿਹਾਈ ਲਈ ਧੁਨੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਅਨੁਕੂਲਤਾ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਰਾਉਂਡਿੰਗ ਲਈ ਡੈਸਕ-ਅਨੁਕੂਲ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ
- ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ 21-ਦਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤ ਟਰੈਕਿੰਗ

hOm ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਵਿੱਤਰ ਅਸਥਾਨ ਬਣਨ ਦਿਓ - ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Welcome to hOm ✨
This first version includes:

• Daily guided sessions (hypnosis, meditation, breathwork)
• 21-day transformational journey
• Progress tracking
• Video + audio players
• Favorites, reflections & session streaks
• Bug fixes and performance improvements

Enjoy your journey inward 🧘‍♀️