Gratitude Notes: Journal App
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੋਟ।
ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੋਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਘੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
✨ ਸਧਾਰਨ ਇੰਟਰਫੇਸ: ਕੋਈ ਗੜਬੜ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ।
✏ ਤੇਜ਼ ਐਂਟਰੀ: ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਧੰਨਵਾਦ ਨੋਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
📖 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਕਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦਾ ਇੱਕ ਪਲ ਨਾ ਗੁਆਓ।
🔒 ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਪਹਿਲਾਂ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੋਟਸ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭੋ। ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੋਟਸ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਗੜਬੜ-ਮੁਕਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ।
ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੋਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਘੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
✨ ਸਧਾਰਨ ਇੰਟਰਫੇਸ: ਕੋਈ ਗੜਬੜ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ।
✏ ਤੇਜ਼ ਐਂਟਰੀ: ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਧੰਨਵਾਦ ਨੋਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
📖 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਕਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦਾ ਇੱਕ ਪਲ ਨਾ ਗੁਆਓ।
🔒 ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਪਹਿਲਾਂ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੋਟਸ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭੋ। ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੋਟਸ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਗੜਬੜ-ਮੁਕਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਜਰਨਲ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Егор Кирейков
jekstat@gmail.com
Добровольцев
Санкт-Петербург
Russia
198329
