@ਹੋਮ ਬਾਡੀ-ਸਕਲਪਟਿੰਗ ਸਪਿਨਿੰਗ, ਟੀਆਰਐਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫੁੱਲ-ਬਾਡੀ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਐਪ।  
ਸਾਡੀ ਔਨਲਾਈਨ ਵਰਕਆਉਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਕੈਲੋਰੀ-ਕਰਸ਼ਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪਿਨਿੰਗ, TRX, ਬੂਟ ਕੈਂਪਸ, ਸਟ੍ਰੈਚ ਐਂਡ ਰੀਸਟੋਰ, ਐਬ ਐਂਡ ਕੋਰ, HIIT ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ, ਕੇਟਲਬੇਲਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਲਾਸ - ਸਪਿਨ ਸਕਲਪਟ, ਜੋ ਕਿ ਫੈਟ ਟਾਰਚਿੰਗ ਸਪਿਨਿੰਗ ਨੂੰ ਫੁੱਲ-ਬਾਡੀ ਟੋਨਿੰਗ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਕਈ ਨਵੇਂ ਕਲਾਸ ਰੀਲੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ!
ਸਟੂਡੀਓ SWEAT onDemand (SSoD) ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਅਭਿਨੇਤਾ, ਫਿਟਨੈਸ ਮਾਡਲ ਜਾਂ ਮੰਚਨ ਵਾਲੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਅਸਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਈਵ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ... ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ SSoD ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਕੈਟ ਕਾਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
SSoD ਆਲ ਐਕਸੈਸ ਪਾਸ ਧਾਰਕਾਂ ਲਈ ਅਸੀਮਤ ਕਸਰਤ ਸਟ੍ਰੀਮਾਂ
ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ (ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਸੀ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਮਕਾਲੀ ਨਹੀਂ)
ਕਲਾਸ ਮਨਪਸੰਦ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ
ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਵਜੋਂ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
SSoD ਲਿਬਾਸ ਅਤੇ ਉਪਕਰਨ ਖਰੀਦੋ
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਰਾਹੀਂ SSoD ਨਾਲ ਜੁੜੋ
SSoD ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਲੇਖ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਟਿਪ ਵੀਡੀਓਜ਼
ਅਤੇ ਹੋਰ!
ਹਾਂ, ਇਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੰਗਲ ਕਲਾਸਾਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ, SSoD ਆਲ ਐਕਸੈਸ ਪਾਸ ਧਾਰਕ (studiosweatondemand.com 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ) ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਐਪ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਮਨਪਸੰਦ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤਿਆਰ ਡਿਵਾਈਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਰਟ ਟੀਵੀ ਰਾਹੀਂ ਅਸੀਮਤ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਪਿਨਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਨਡੋਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਬਾਈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਪਸੀਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ! ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੀ ਸਾਈਕਲ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ! ਅਸੀਂ ਬਾਈਕ ਦੇ ਅਗਿਆਨੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਡਾਲਰ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋਣਾ ਪਾਗਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਸ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਬਾਈਕ ਨੂੰ ਉਸ ਕੀਮਤ ਲਈ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜਟ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਕਰਾਂਗੇ!
ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਬੂਤ ਪੁਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਲੋਕ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਬਾਹਰੀ ਸਵਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੇਰੋਕ-ਟੋਕ ਹੋ ਕੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ SSoD ਵਰਕਆਉਟ ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
9 ਅਕਤੂ 2025