Pullups Challenge 30 weeks
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਪੁੱਲਅਪਸ ਸਿਖਲਾਈ ਪਿਰਾਮਾਈਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ। 30 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਚੁਣੌਤੀ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੂਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ। ਸਮਾਰਟ ਪਿਰਾਮਾਈਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਪੁੱਲ ਅੱਪਸ ਐਪ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੁੱਲਅੱਪਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜ਼ੀਰੋ ਤੋਂ 30 ਤੱਕ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ। ਪੁੱਲ ਅੱਪਸ ਚੈਲੇਂਜ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੀ ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੁੱਲ-ਅਪਸ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Габов Денис
bevikds@gmail.com
Russia
undefined
