Boxing Timer – Round Timer
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
star
11.5 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਬਾਕਸਿੰਗ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮਰ ਬਾਕਸਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ, ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਵਰਕਆਉਟ, ਸਪਾਰਿੰਗ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮਰ ਹੈ।
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 1,000,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੜਾਕੂਆਂ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ। 4.9 ਸਟਾਰ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ — ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣਾ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮ, ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਰਾਊਂਡਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰਾਊਂਡ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਘੰਟੀ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਸੁਣੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਾਕਸਿੰਗ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮਰ ਹਰ ਰਾਊਂਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਾਕਸਿੰਗ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮਰ
ਕਸਟਮ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮ, ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਰਾਊਂਡ ਸਟਾਰਟ ਅਤੇ ਰਾਊਂਡ ਐਂਡ ਲਈ ਉੱਚੀ ਘੰਟੀ ਅਲਰਟ
ਹਰੇਕ ਰਾਊਂਡ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 10 ਸਕਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਘੰਟੀ
ਅੱਧਾ-ਰਾਉਂਡ ਸੂਚਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ
ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਟਾਈਮਰ ਡਿਸਪਲੇਅ — ਕਮਰੇ ਦੇ ਪਾਰ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ
ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਆਸਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣ — ਫਲਾਈ 'ਤੇ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮ ਬਦਲੋ
ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪ੍ਰੀਸੈਟਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋਡ ਕਰੋ
ਕਸਟਮ ਰੰਗ ਅਤੇ ਥੀਮ
ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਲਰਟ — ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨ ਚਾਲੂ
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ — ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਗਾਹਕੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਡੇਟਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨਹੀਂ
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਵਰਕਆਉਟ, ਸਪਾਰਿੰਗ ਰਾਊਂਡ, ਸ਼ੈਡੋ ਬਾਕਸਿੰਗ, ਬਾਕਸਿੰਗ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ, ਪੈਡ ਵਰਕ, ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ, ਮੁਏ ਥਾਈ, ਐਮਐਮਏ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇਸ ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਵੱਡਾ ਡਿਸਪਲੇਅ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉੱਚੀ ਘੰਟੀ ਅਲਰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੜੀ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ ਫੋਕਸ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ — ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਬਾਕਸਿੰਗ ਮੈਚ ਵਾਂਗ।
ਕਸਟਮ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮਰ
ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਕਸਰਤ ਸੈੱਟਅੱਪ ਬਣਾਓ:
ਪਹਿਲੇ ਰਾਊਂਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਗੋਲ ਸਮਾਂ
ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਗੋਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ
ਉੱਚੀ ਘੰਟੀ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
ਸੇਵ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੀਸੈੱਟ
ਕਸਟਮ ਰੰਗ
ਕਲਾਸਿਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੌਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 3 ਮਿੰਟ ਕੰਮ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, HIIT, ਟਾਬਾਟਾ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਸਰਕਟਾਂ ਲਈ ਛੋਟੇ ਅੰਤਰਾਲ ਬਣਾਓ।
ਹੈਵੀ ਬੈਗ ਟਾਈਮਰ
ਭਾਰੀ ਬੈਗ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਉਦੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਕਣ ਅਤੇ ਘੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਚਾਂ, ਗਤੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਤਾਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਘੰਟੀ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਗੋਲ-ਦਰ-ਗੋਲ ਜਾਓ।
ਲਾਊਡ ਬਾਕਸਿੰਗ ਘੰਟੀ
ਘੰਟੀ ਦੀਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਦੌਰ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਕਰੋ:
ਬਾਕਸਿੰਗ ਰਾਊਂਡ ਅਤੇ ਸਪਾਰਿੰਗ
ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਵਰਕਆਉਟ
ਸ਼ੈਡੋ ਬਾਕਸਿੰਗ ਅਤੇ ਪੈਡ ਵਰਕ
ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ ਅਤੇ ਮੁਏ ਥਾਈ ਸਿਖਲਾਈ
ਐਮਐਮਏ ਅਤੇ ਯੂਐਫਸੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ
ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਕਸਿੰਗ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ
ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਅਤੇ ਐਚਆਈਆਈਟੀ ਸਰਕਟ
ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਸਿਖਲਾਈ
ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਡਿਸਪਲੇ
ਟਾਈਮਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਵੱਡੇ ਨੰਬਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯੰਤਰਣ - ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋਵੋ।
ਲੜਕੇ ਇਸ ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣਦੇ ਹਨ
"ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਘੰਟੀ ਸੰਗੀਤ 'ਤੇ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਹੈ। 20 ਰਾਊਂਡ ਅਤੇ ਗਿਣਤੀ।" — ਕੋਲਿਨ ਐਮ. ⭐⭐⭐⭐⭐
"ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਰਾਊਂਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਹੀ ਤਿਆਰੀ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ। ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।" — ਜੈਮੀ ਐੱਫ. ⭐⭐⭐⭐⭐
"ਮੁਫ਼ਤ, ਰਾਊਂਡ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।" — ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ⭐⭐⭐⭐⭐
ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ:
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਦੇ ਖੇਡ ਐਥਲੀਟਾਂ
ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਪਾਰਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ
ਫਿਟਨੈਸ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ
ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ, ਮੁਏ ਥਾਈ ਅਤੇ ਐਮਐਮਏ ਸਿਖਲਾਈ
ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਕਸਰਤ
ਹਰ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਟਾਈਮਰ, ਉੱਚੀ ਘੰਟੀ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਿਸਪਲੇ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਸਾਈਨਅੱਪ ਨਹੀਂ। ਦੌਰ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ। ਬੱਸ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 1,000,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੜਾਕੂਆਂ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ। 4.9 ਸਟਾਰ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ — ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣਾ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮ, ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਰਾਊਂਡਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰਾਊਂਡ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਘੰਟੀ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਸੁਣੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਾਕਸਿੰਗ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮਰ ਹਰ ਰਾਊਂਡ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਾਕਸਿੰਗ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮਰ
ਕਸਟਮ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮ, ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਰਾਊਂਡ ਸਟਾਰਟ ਅਤੇ ਰਾਊਂਡ ਐਂਡ ਲਈ ਉੱਚੀ ਘੰਟੀ ਅਲਰਟ
ਹਰੇਕ ਰਾਊਂਡ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 10 ਸਕਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਘੰਟੀ
ਅੱਧਾ-ਰਾਉਂਡ ਸੂਚਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ
ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਟਾਈਮਰ ਡਿਸਪਲੇਅ — ਕਮਰੇ ਦੇ ਪਾਰ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ
ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਆਸਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣ — ਫਲਾਈ 'ਤੇ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮ ਬਦਲੋ
ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪ੍ਰੀਸੈਟਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋਡ ਕਰੋ
ਕਸਟਮ ਰੰਗ ਅਤੇ ਥੀਮ
ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਲਰਟ — ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨ ਚਾਲੂ
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ — ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਗਾਹਕੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਡੇਟਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨਹੀਂ
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਵਰਕਆਉਟ, ਸਪਾਰਿੰਗ ਰਾਊਂਡ, ਸ਼ੈਡੋ ਬਾਕਸਿੰਗ, ਬਾਕਸਿੰਗ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ, ਪੈਡ ਵਰਕ, ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ, ਮੁਏ ਥਾਈ, ਐਮਐਮਏ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇਸ ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਵੱਡਾ ਡਿਸਪਲੇਅ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ ਦੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉੱਚੀ ਘੰਟੀ ਅਲਰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੜੀ ਦੇਖੇ ਬਿਨਾਂ ਫੋਕਸ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ — ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਬਾਕਸਿੰਗ ਮੈਚ ਵਾਂਗ।
ਕਸਟਮ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮਰ
ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਕਸਰਤ ਸੈੱਟਅੱਪ ਬਣਾਓ:
ਪਹਿਲੇ ਰਾਊਂਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਗੋਲ ਸਮਾਂ
ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਗੋਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ
ਉੱਚੀ ਘੰਟੀ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ
ਸੇਵ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੀਸੈੱਟ
ਕਸਟਮ ਰੰਗ
ਕਲਾਸਿਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੌਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 3 ਮਿੰਟ ਕੰਮ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, HIIT, ਟਾਬਾਟਾ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਸਰਕਟਾਂ ਲਈ ਛੋਟੇ ਅੰਤਰਾਲ ਬਣਾਓ।
ਹੈਵੀ ਬੈਗ ਟਾਈਮਰ
ਭਾਰੀ ਬੈਗ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਉਦੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਕਣ ਅਤੇ ਘੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਚਾਂ, ਗਤੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਤਾਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਟਾਈਮਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਘੰਟੀ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਗੋਲ-ਦਰ-ਗੋਲ ਜਾਓ।
ਲਾਊਡ ਬਾਕਸਿੰਗ ਘੰਟੀ
ਘੰਟੀ ਦੀਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਦੌਰ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਕਰੋ:
ਬਾਕਸਿੰਗ ਰਾਊਂਡ ਅਤੇ ਸਪਾਰਿੰਗ
ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਵਰਕਆਉਟ
ਸ਼ੈਡੋ ਬਾਕਸਿੰਗ ਅਤੇ ਪੈਡ ਵਰਕ
ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ ਅਤੇ ਮੁਏ ਥਾਈ ਸਿਖਲਾਈ
ਐਮਐਮਏ ਅਤੇ ਯੂਐਫਸੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ
ਫਿਟਨੈਸ ਬਾਕਸਿੰਗ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ
ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਅਤੇ ਐਚਆਈਆਈਟੀ ਸਰਕਟ
ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਸਿਖਲਾਈ
ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਡਿਸਪਲੇ
ਟਾਈਮਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਵੱਡੇ ਨੰਬਰ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯੰਤਰਣ - ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋਵੋ।
ਲੜਕੇ ਇਸ ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣਦੇ ਹਨ
"ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਘੰਟੀ ਸੰਗੀਤ 'ਤੇ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਹੈ। 20 ਰਾਊਂਡ ਅਤੇ ਗਿਣਤੀ।" — ਕੋਲਿਨ ਐਮ. ⭐⭐⭐⭐⭐
"ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਰਾਊਂਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਹੀ ਤਿਆਰੀ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ। ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।" — ਜੈਮੀ ਐੱਫ. ⭐⭐⭐⭐⭐
"ਮੁਫ਼ਤ, ਰਾਊਂਡ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।" — ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ⭐⭐⭐⭐⭐
ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ:
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਦੇ ਖੇਡ ਐਥਲੀਟਾਂ
ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਪਾਰਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ
ਫਿਟਨੈਸ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ
ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ, ਮੁਏ ਥਾਈ ਅਤੇ ਐਮਐਮਏ ਸਿਖਲਾਈ
ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਕਸਰਤ
ਹਰ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਟਾਈਮਰ, ਉੱਚੀ ਘੰਟੀ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਿਸਪਲੇ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਸਾਈਨਅੱਪ ਨਹੀਂ। ਦੌਰ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ। ਬੱਸ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਰਾਊਂਡ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਐਮਐਮਏ, ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਅਤੇ ਸਪਾਰਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਉੱਚੀ ਘੰਟੀ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼-ਉਲੇਖਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
- ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
- ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
11.3 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Boxing Timer is now available in more languages with improved translations. The app has also been updated for Android 17 compatibility.
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Martin Machata
machy179@gmail.com
Mírová 645
51773 Opočno
Czechia
