CheckingIn: for Self Awareness
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.9star
107 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਚੈਕਿੰਗਇਨ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟਿਊਨਿੰਗ ਕਰਕੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
++ ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਬਣਾਓ
CheckingIn ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ "ਚੈੱਕ ਇਨ" ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦੇ ਕੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚੈਕਿੰਗਇਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਫੋਕਸ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਦੇ ਪੂਰਕ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
++ ਚੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
ਸਾਡੀ ਸਧਾਰਨ ਦੋ-ਪੜਾਵੀ ਜਾਂਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- 1-10 ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਊਰਜਾ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ।
- ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰੋ, ਜਾਂ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਸ਼ਬਦ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸੈਟ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਭਰ ਚੈਕ ਇਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
++ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ
ਹਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੈਕ-ਇਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਵਹਾਰਾਂ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟਰਿਗਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਡੂੰਘੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਆਤਮ ਨਿਰੀਖਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਹਿੱਸਾ ਪੜ੍ਹੋ।
- ਡੂੰਘੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਸਵਾਲ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
++ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਹਰੇਕ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਪਿੰਨ ਲਾਕ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ CheckingIn ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਨਸਾਈਟਸ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸਧਾਰਨ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ।
- ਪੂਰੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪਿੰਨ ਲਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।
++ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ CheckingIn PLUS ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ!
CheckingIn Plus ਨੂੰ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਵਜੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਅਸੀਮਤ ਇਤਿਹਾਸ: ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
- ਡੂੰਘੀ ਸੂਝ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
- ਅਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਇੱਕ CSV ਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਔਫ-ਲਾਈਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ।
- ਅਸੀਮਤ ਜਰਨਲਿੰਗ: ਆਪਣੇ ਚੈਕ-ਇਨ ਦੌਰਾਨ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਮੌਸਮ ਦੇ ਰੁਝਾਨ: ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਵੈਂਟੀ ਕੈਫੇ ਲੈਟੇ (USD$4.99/ਮਹੀਨਾ) ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਈ ਮਹੀਨਾਵਾਰ CheckingIn Plus ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ, ਜਾਂ ਸਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ (USD$29.99/ਸਾਲ) ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਬੱਚਤਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਈ --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/
ਕੀਵਰਡ: ਜਰਨਲ, ਡਾਇਰੀ, ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ, ਮੂਡ, ਸੀਬੀਟੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਾਨਸਿਕ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਧੰਨਵਾਦ, ਚਿੰਤਾ, ਉੱਚਾ, ਟਰੈਕਰ, ਧਿਆਨ
++ ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਬਣਾਓ
CheckingIn ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ "ਚੈੱਕ ਇਨ" ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦੇ ਕੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚੈਕਿੰਗਇਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ, ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਫੋਕਸ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਦੇ ਪੂਰਕ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
++ ਚੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
ਸਾਡੀ ਸਧਾਰਨ ਦੋ-ਪੜਾਵੀ ਜਾਂਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- 1-10 ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਊਰਜਾ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ।
- ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰੋ, ਜਾਂ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਸ਼ਬਦ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਸੈਟ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਭਰ ਚੈਕ ਇਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
++ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ
ਹਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੈਕ-ਇਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਵਹਾਰਾਂ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟਰਿਗਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਡੂੰਘੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਆਤਮ ਨਿਰੀਖਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਹਿੱਸਾ ਪੜ੍ਹੋ।
- ਡੂੰਘੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਸਵਾਲ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
++ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਹਰੇਕ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਪਿੰਨ ਲਾਕ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ CheckingIn ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਨਸਾਈਟਸ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸਧਾਰਨ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ।
- ਪੂਰੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪਿੰਨ ਲਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।
++ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ CheckingIn PLUS ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ!
CheckingIn Plus ਨੂੰ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਵਜੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਅਸੀਮਤ ਇਤਿਹਾਸ: ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
- ਡੂੰਘੀ ਸੂਝ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
- ਅਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਇੱਕ CSV ਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਔਫ-ਲਾਈਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ।
- ਅਸੀਮਤ ਜਰਨਲਿੰਗ: ਆਪਣੇ ਚੈਕ-ਇਨ ਦੌਰਾਨ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਮੌਸਮ ਦੇ ਰੁਝਾਨ: ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਵੈਂਟੀ ਕੈਫੇ ਲੈਟੇ (USD$4.99/ਮਹੀਨਾ) ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਈ ਮਹੀਨਾਵਾਰ CheckingIn Plus ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ, ਜਾਂ ਸਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ (USD$29.99/ਸਾਲ) ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਬੱਚਤਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਪੂਰੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਈ --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/
ਕੀਵਰਡ: ਜਰਨਲ, ਡਾਇਰੀ, ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ, ਮੂਡ, ਸੀਬੀਟੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਾਨਸਿਕ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਧੰਨਵਾਦ, ਚਿੰਤਾ, ਉੱਚਾ, ਟਰੈਕਰ, ਧਿਆਨ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.9
105 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
CheckingIn Software Ltd
sean@checkingin.co
303 West Pender St Fl 3
Vancouver, BC V6B 1T3
Canada
+1 778-772-2908
