Calorie Counter by Cronometer
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.7star
38.5 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਕਰੋਨੋਮੀਟਰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੇਵਨ ਦੇ ਡੇਟਾ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੂਝਵਾਨ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕੋ।
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ, ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ, ਕੈਲੋਰੀ, ਮੈਕਰੋ, ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਕਾਊਂਟਰ, ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਕਾਰ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
1.1 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਸਿੱਧਾ ਹੈ; ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਾਧਨ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨਾਲ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ:
- ਪੋਸ਼ਣ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ
- ਮੁਫਤ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ
- ਵੱਡਾ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ
- ਫਿਟਨੈਸ ਡਿਵਾਈਸ ਏਕੀਕਰਣ
- ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ
- ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰ
- ਡਾਇਰੀ ਸਮੂਹ
- ਮੈਕਰੋ ਸ਼ਡਿਊਲਰ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਪਸੰਦ ਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ ਹੈ; ਡਾਕਟਰਾਂ, ਖੁਰਾਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ।
ਸਾਡੀ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਡਾਇਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ:
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ 84 ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ:
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਭੋਜਨ ਜਰਨਲਿੰਗ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਟੀਚਾ ਵਿਜ਼ਾਰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
ਮੁਫ਼ਤ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ:
ਤੁਰੰਤ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮੁਫਤ ਸਕੈਨਰ ਨਾਲ ਬਾਰਕੋਡਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਕੈਨ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ।
ਵੱਡਾ ਭੋਜਨ ਡਾਟਾਬੇਸ:
1.1 ਮਿਲੀਅਨ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, 84 ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਲੈਬ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਯੋਗ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਕਰੋਨੋਮੀਟਰ Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Qardio, Keto Mojo, Garmin, Strava, Dexcom, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ।
ਪਾਣੀ ਟਰੈਕਿੰਗ:
ਸਾਡੇ ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨੀਂਦ ਟਰੈਕਿੰਗ:
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਸਲੀਪ ਡੇਟਾ ਆਯਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਇਰੀ, ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਅਤੇ ਚਾਰਟਸ ਵਿੱਚ ਸਲੀਪ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਪੜਾਵਾਂ, ਰਿਕਵਰੀ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ।
Wear OS 'ਤੇ ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ
ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਗੋਲਡ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀਆਂ ਸੂਝ-ਬੂਝਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ: ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਗੋਲਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਈਟਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਸ਼ਡਿਊਲਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਟਾਈਮ ਸਟੈਂਪਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਸਟਮ ਚਾਰਟ ਬਣਾਓ,
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਲੋਰੀ, ਭੋਜਨ, ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਵੇਰਵੇ
ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ:
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://cronometer.com/terms/
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀhttps://cronometer.com/privacy/
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ, ਇੱਕ ਚੋਟੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ, ਕੈਲੋਰੀ, ਮੈਕਰੋ, ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਕਾਊਂਟਰ, ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਕਾਰ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
1.1 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਸਿੱਧਾ ਹੈ; ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਡੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਾਧਨ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨਾਲ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ:
- ਪੋਸ਼ਣ, ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ
- ਮੁਫਤ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ
- ਵੱਡਾ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ
- ਫਿਟਨੈਸ ਡਿਵਾਈਸ ਏਕੀਕਰਣ
- ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ
- ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਰ
- ਡਾਇਰੀ ਸਮੂਹ
- ਮੈਕਰੋ ਸ਼ਡਿਊਲਰ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਪਸੰਦ ਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਰ ਹੈ; ਡਾਕਟਰਾਂ, ਖੁਰਾਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ।
ਸਾਡੀ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਡਾਇਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ:
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ 84 ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਭਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੋ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ:
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਭੋਜਨ ਜਰਨਲਿੰਗ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਟੀਚਾ ਵਿਜ਼ਾਰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
ਮੁਫ਼ਤ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ:
ਤੁਰੰਤ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮੁਫਤ ਸਕੈਨਰ ਨਾਲ ਬਾਰਕੋਡਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਕੈਨ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ।
ਵੱਡਾ ਭੋਜਨ ਡਾਟਾਬੇਸ:
1.1 ਮਿਲੀਅਨ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, 84 ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਲੈਬ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਯੋਗ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਕਰੋਨੋਮੀਟਰ Fitbit, Apple Watch, Samsung, Whoop, Withing, Oura, Qardio, Keto Mojo, Garmin, Strava, Dexcom, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ।
ਪਾਣੀ ਟਰੈਕਿੰਗ:
ਸਾਡੇ ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨੀਂਦ ਟਰੈਕਿੰਗ:
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਸਲੀਪ ਡੇਟਾ ਆਯਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਇਰੀ, ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਅਤੇ ਚਾਰਟਸ ਵਿੱਚ ਸਲੀਪ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਪੜਾਵਾਂ, ਰਿਕਵਰੀ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ।
Wear OS 'ਤੇ ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ
ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਗੋਲਡ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀਆਂ ਸੂਝ-ਬੂਝਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ: ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਉਠਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਗੋਲਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਸਾਈਟਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਸ਼ਡਿਊਲਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਟਾਈਮ ਸਟੈਂਪਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਸਟਮ ਚਾਰਟ ਬਣਾਓ,
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਲੋਰੀ, ਭੋਜਨ, ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਿੰਗ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਵੇਰਵੇ
ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ:
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://cronometer.com/terms/
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀhttps://cronometer.com/privacy/
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.7
37.7 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Fixes Wear OS texts overlapping on Samsung watches when a large font size is selected in your app.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Cronometer Software Inc.
support@cronometer.com
1-413 2nd St W
Revelstoke, BC V0E 2S0
Canada
+1 250-805-2430
