BodyStats

Developer Self

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

BodyStats – ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਮਾਪੋ। ਸੁਧਾਰੋ।

BodyStats ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

BodyStats ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, BodyStats ਤੇਜ਼, ਸਹੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਗਣਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

🏋️ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

WHO ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੂਝ ਵੇਖੋ

🔥 BMR ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਾੜੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ

ਮਿਫਲਿਨ-ਸੇਂਟ ਜਿਓਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ

💧 ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ
ਪਾਣੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸਹਾਇਤਾ

⚖️ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਕਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਫਾਰਮੂਲੇ
ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ

📏 ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੇਖੋ

🎯 TDEE ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ
ਰੱਖ-ਰਖਾਅ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ

🍎 ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵੰਡ

👶 ਬਾਲ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਉਮਰ-ਅਧਾਰਤ BMI ਮੁਲਾਂਕਣ

🤰 ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

🌸 ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸਾਧਨ

ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਅਨੁਮਾਨ
ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ
ਸਾਈਕਲ ਰੀਮਾਈਂਡਰ

📈 ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ

ਭਾਰ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਪ੍ਰਗਤੀ ਨਿਗਰਾਨੀ
ਇਤਿਹਾਸਕ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ

📊 ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

ਗਣਨਾ ਨਤੀਜੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
ਪਿਛਲੇ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

💡 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਦਦਗਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸੁਝਾਅ
ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
ਬਾਡੀਸਟੈਟਸ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

✅ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
✅ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਇੰਟਰਫੇਸ
✅ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਿਹਤ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰ
✅ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਅਤੇ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
✅ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਡੇਟਾ ਸਟੋਰੇਜ
✅ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਥੀਮ
✅ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਸੂਝ
✅ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ
✅ ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਹੀਂ

ਪਹਿਲਾਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਾਡੀਸਟੈਟਸ ਨੂੰ ਖਾਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਸਰਵਰਾਂ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੇਦਾਅਵਾ

ਬਾਡੀਸਟੈਟਸ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਅਨੁਮਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਅੱਜ ਹੀ BodyStats ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! 💚

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

🎉 Welcome to BodyStats 1.0.0

Track. Measure. Improve.

Features included:
• BMI Calculator
• BMR Calculator
• Water Intake Calculator
• Ideal Weight Calculator
• Body Fat Calculator
• TDEE Calculator
• Calorie & Macro Planning
• Child BMI Calculator
• Pregnancy Weight Gain Calculator
• Period & Fertility Tracking
• Weight Goals & Progress Tracking
• Health History & Insights
• Daily Health Tips
• Dark & Light Themes
• Offline Data Storage

Thank you for using BodyStats!