Sleep-Nature's Relaxing Sounds

EverestDare

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

🌿 ਆਪਣਾ ਚੈਨ ਲੱਭੋ। ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਓ। ਹੋਰ ਫੋਕਸ ਕਰੋ।

ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਸੁਹਾਵਣੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੌਂਵੋ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰੋ

ਸੌਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ: ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕਸਟਮ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

🌿 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
✔ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਧੁਨੀਆਂ - ਲਹਿਰਾਂ, ਮੀਂਹ, ਹਵਾ, ਪੰਛੀ, ਬਿੱਲੀ ਦੀ ਗੂੰਜ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
✔ ਕਸਟਮ ਮਿਕਸ - ਆਪਣਾ ਸੰਪੂਰਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ
✔ ADHD ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ - ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸ਼ਾਂਤ ਆਡੀਓ
✔ ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ - ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੱਕ ਔਫਲਾਈਨ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ
✔ ਸਲੀਪ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਪਲੇ - ਆਟੋ-ਆਫ ਟਾਈਮਰ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਐਪਾਂ ਦੇ ਚੱਲਣ ਵੇਲੇ ਵਰਤੋਂ

💤 ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ - ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਈਆਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਂ ਜਾਓ
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ - ਡੁੱਬਣ ਵਾਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪਾਂ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ
ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਓ - ਕੰਮ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਇੱਕ ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਓ
ਅਣਚਾਹੇ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ - ਟ੍ਰੈਫਿਕ, ਘੁਰਾੜੇ, ਜਾਂ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀਆਂ ਗੜਬੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਕਰੋ
ਸਲੀਪ ਸਾਊਂਡਸ: ਰਿਲੈਕਸ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸ਼ਾਂਤ, ਫੋਕਸ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ। 🌙✨

💡 ਪ੍ਰੋ ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹਸਤਾਖਰ ਵਾਲੇ ਸਾਊਂਡਸਕੇਪ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੌਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।

ਹੁਣੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤਮਈ ਵਾਪਸੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ. 🌙💤