Gymnamic
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਾਡਾ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਸਟਮ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਿਮਨੈਮਿਕ ਦੀ ਪੀਰੀਅਡਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਿਧੀ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਹੀ ਕਸਰਤ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਐਰੋਬਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੋਵਾਂ ਲਈ, ਕਦੇ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:
ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਮਾਰਗ ਰੱਖੋ;
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ;
ਬਹੁਤ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਮਰਥਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵੀਡੀਓ।
ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਐਰੋਬਿਕ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ: ਮਾਈਕਰੋ + ਮੇਸੋ + ਮੈਕਰੋ;
30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਧੀਆਂ;
300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ;
ਸਿਖਲਾਈ-ਤੋਂ-ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਤਰੱਕੀ;
ਫੋਰਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਸਵੈਚਲਿਤ ਗਣਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਧਿਕਤਮ ਲੋਡ ਟੈਸਟ;
ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਖੇਤਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ।
ਅਤੇ ਹੋਰ!
ਸਾਡੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਿਮਨੈਮਿਕ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
ਐਰੋਬਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੋਵਾਂ ਲਈ, ਕਦੇ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:
ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਮਾਰਗ ਰੱਖੋ;
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ;
ਬਹੁਤ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਮਰਥਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵੀਡੀਓ।
ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਐਰੋਬਿਕ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ: ਮਾਈਕਰੋ + ਮੇਸੋ + ਮੈਕਰੋ;
30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਧੀਆਂ;
300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ;
ਸਿਖਲਾਈ-ਤੋਂ-ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਤਰੱਕੀ;
ਫੋਰਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਸਵੈਚਲਿਤ ਗਣਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਧਿਕਤਮ ਲੋਡ ਟੈਸਟ;
ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਖੇਤਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ।
ਅਤੇ ਹੋਰ!
ਸਾਡੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਿਮਨੈਮਿਕ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Para você que utiliza o Gymnamic em inglês, agora é possível inserir suas informações em libras e pés, facilitando o uso do nosso App!
Aproveitamos e também realizamos algumas melhorias no desempenho e eficiência do aplicativo.
Aproveitamos e também realizamos algumas melhorias no desempenho e eficiência do aplicativo.
