ਜਿਮਸਕੋਰ ਤੁਹਾਡਾ ਏਆਈ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਡਵਾਂਸਡ ਏਆਈ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਥਲੀਟ ਹੋ, ਜਿਮਸਕੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ-ਗਰੇਡ ਫੀਡਬੈਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗੈਲਰੀ ਤੋਂ ਵੀਡੀਓ ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ AI ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਪੰਜ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਡੁਬਕੀ ਲਓ:
- ਬ੍ਰੇਸਿੰਗ ਅਤੇ ਕੋਰ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ
- ਪੋਸਟਰਲ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ
- ਪੈਰ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ
- ਮੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲੋਡ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਰੇਂਜ
- ਸਮੁੱਚੀ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- AI ਫਿਟਨੈਸ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਫਾਰਮ ਮੁਲਾਂਕਣ
- ਤੁਹਾਡੇ ਏਆਈ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ- ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੀਡਬੈਕ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਟਰੈਕਿੰਗ
- 100% ਨਿੱਜੀ - ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
- ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ
- ਕਈ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਲਿਫਟਿੰਗ, ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
ਜਿਮਸਕੋਰ ਵੇਟਲਿਫਟਰਾਂ, ਕਰਾਸਫਿਟਰਾਂ, ਜਿਮ ਜਾਣ ਵਾਲਿਆਂ, ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਅੰਤਮ AI ਫਿਟਨੈਸ ਹੱਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ AI ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਸੂਖਮ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਕੁਐਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਡਾਇਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, FormAI ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਾਹਰ-ਪੱਧਰ ਦੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਹੀ ਜਿਮਸਕੋਰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚਿੰਗ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ — ਚੁਸਤ, ਤੇਜ਼, ਅਤੇ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
25 ਨਵੰ 2025