Mind by Sword Health
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਉਦਾਸ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੋਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?
ਮੀਟ ਮਾਈਂਡ — ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਟਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਿਤ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੀ ਹੈ। ਗਤੀ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸਧਾਰਨ, ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਖੋਜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਇਹ ਸਭ ਮਾਹਰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ AI ਦੇ ਨਾਲ।
ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ, ਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਤੱਕ, ਮਾਈਂਡ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:
• ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਇਕਸਾਰ, ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਦੇਖਭਾਲ: ਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜੁੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਦੋਵਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੋਈ ਘੰਟੇ ਲੰਬੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨਹੀਂ।
• ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਘੱਟ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਵਾਈ ਵਾਲਾ ਹੈ: ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਘੱਟ ਗੱਲਬਾਤ, ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਵਾਈ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਮੈਂਬਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾ ਸਕੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਟੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਕੀਵਰਡ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਨੀਂਦ, ਉਦਾਸੀ, ਕਸਰਤ, ਥੈਰੇਪੀ
ਮੀਟ ਮਾਈਂਡ — ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਟਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਿਤ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੀ ਹੈ। ਗਤੀ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸਧਾਰਨ, ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਖੋਜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਇਹ ਸਭ ਮਾਹਰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ AI ਦੇ ਨਾਲ।
ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ, ਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਤੱਕ, ਮਾਈਂਡ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:
• ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਇਕਸਾਰ, ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਦੇਖਭਾਲ: ਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜੁੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਲਚਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਦੋਵਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੋਈ ਘੰਟੇ ਲੰਬੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨਹੀਂ।
• ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਘੱਟ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਵਾਈ ਵਾਲਾ ਹੈ: ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਘੱਟ ਗੱਲਬਾਤ, ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਵਾਈ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਮੈਂਬਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾ ਸਕੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਟੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਕੀਵਰਡ: ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਨੀਂਦ, ਉਦਾਸੀ, ਕਸਰਤ, ਥੈਰੇਪੀ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Thanks for using Mind!
We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.
Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.
We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.
Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+351913913473
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Sword Health, Inc.
app.sword@swordhealth.com
13937 S Sprague Ln Ste 100
Draper, UT 84020
United States
+351 22 324 8286
