ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼ ਨੋਟਸ ਬਾਰੇ
ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼ ਨੋਟ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਲੀਡਟੇਕ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਰਾਮ ਉਪਕਰਣ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਸਾਨ ਡਾਟਾ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ
ਡਿਵਾਈਸ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਆਰਾਮ ਸੂਚਕਾਂਕ ਡੇਟਾ ਬਲੂਟੁੱਥ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਐਪ 'ਤੇ ਅਪਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ
ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਡੇਟਾ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਗ੍ਰਾਫ ਦੁਆਰਾ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਬਦਲਦੇ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ.
ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਗਾਈਡ
"ਰਿਫਰੈਸ਼ ਨੋਟ" ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਊ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਐਕਯੂਪੁਆਇੰਟ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਝਾਅ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਗਿਆਨ ਫੈਲਾਉਣਾ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
27 ਅਕਤੂ 2025