50+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਭਾਰਤ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾਈ, ਔਰਤਾਂ ਕੇਂਦਰਿਤ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਿਰਾਂ, ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ।


MINDify ਹੈਲਥ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹੈ, ਭਾਰਤ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾਈ, ਔਰਤਾਂ ਕੇਂਦਰਿਤ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਰ, ਹੈਥਕੇਅਰ ਦੁਆਰਾ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ
ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ। ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤ ਦੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਵਸਥਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਇਮਿਊਨ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ।
MINDIFY ਮਨ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਔਰਤ ਬਣਨ ਲਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੋਵੇ
ਮਾਂ, ਇੱਕ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜੋ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ
ਪਤਨੀ, ਮਾਂ, ਘਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ, ਧੀ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਵਜੋਂ ਸੰਤੁਲਨ। ਇਹ
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਮਨੋ-ਵਿਦਿਅਕ ਸਲਾਹ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪਰਿਵਰਤਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਕੰਮਕਾਜੀ ਔਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
MINDIFY ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨੇੜਿਓਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ,
ਉਹ ਮਿਆਦ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਮੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ,
ਬੇਅਰਾਮੀ, ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਰੋਲਰਕੋਸਟਰ
ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ. ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ,
ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਇਆ। ਇਹ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ,
ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ, ਗਰਭ ਧਾਰਨ,

ਮਾਂ ਬਣਨਾ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ। ਐਪ ਇੱਕ ਮਲਟੀ-
ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾਈ ਮਾਈਂਡ ਟੂਲਸ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਯਾਮੀ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ

ਪੋਡਕਾਸਟ, ਪ੍ਰੇਰਕ ਸੁਝਾਅ, ਵਰਚੁਅਲ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ (ਵਿਕਲਪਿਕ) ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਇਨਪੁਟਸ
ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਲੋੜ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਅਨੁਸਾਰ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਾਧਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ,
ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਅਮਲੀ ਤਰੀਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ
ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਵੀ ਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
24 ਮਈ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ