ਗੈਸਟਨ ਫੈਮਿਲੀ ਵਾਈਐਮਸੀਏ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਫਿਟਨੈਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਸੂਝ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਿੰਗ
- ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾ ਦੀ ਐਂਟਰੀ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਪਹਿਨਣਯੋਗ, xCapture ਦੁਆਰਾ, ਜਾਂ ਹੱਥੀਂ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਗਈ।
ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਜਾਂ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਵਰਕਆਉਟ
ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ
ਚੁਣੌਤੀਆਂ
- ਸਮਾਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਲਾਘਾ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅੰਕ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ
- ਕਲਾਸਾਂ ਦੇਖੋ, ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
... ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ!
ਗੈਸਟਨ ਫੈਮਿਲੀ YMCA ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੈਲਥਕਿੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਣ।
ਐਪ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹੈ? ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ digitalsupport@egym.com 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
26 ਅਪ੍ਰੈ 2023