NZANE
500+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ:
-ਸਿਖਲਾਈ:
ਦਿਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਲਾਸਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨਗੀਆਂ।
- ਪੋਸ਼ਣ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਝਾਅ:
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੁੰਦਰਤਾ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
-ਇਨਾਮ:
ਤੁਸੀਂ ਅੰਕ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੈਂਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓਗੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਨਾਮ ਜਿੱਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
-ਸਿਖਲਾਈ:
ਦਿਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਲਾਸਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨਗੀਆਂ।
- ਪੋਸ਼ਣ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਮਿਲਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਝਾਅ:
ਪੋਸ਼ਣ
ਸੁੰਦਰਤਾ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
-ਇਨਾਮ:
ਤੁਸੀਂ ਅੰਕ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੈਂਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓਗੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਨਾਮ ਜਿੱਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
-Se quita la leyenda de "Inicio de retos", ahora puedes iniciar los retos en cualquier momento.
