ਪ੍ਰਗਤੀ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ AI ਕੋਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਹੈ। ਵਰਕਆਉਟ, ਭੋਜਨ, ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਚੈਟ ਤੋਂ ਕਸਰਤ ਟੈਂਪਲੇਟ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਮਨਪਸੰਦ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਕਾਲੀ ਰੱਖੋ।
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਵਰਕਆਉਟ: ਲੌਗ ਸੈੱਟ/ਰਿਪਸ/ਵਜ਼ਨ, ਟੈਂਪੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ। ਦੂਰੀ/ਅਵਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓ। ਟੈਂਪਲੇਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕਸਟਮ ਅਭਿਆਸ ਸਮਰਥਿਤ. ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਦੁਹਰਾਓ।
AI ਸਹਾਇਕ: ਕਸਰਤ ਟੈਂਪਲੇਟ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ/ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ। ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ, ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ—ਕੋਈ ਆਟੋ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ।
ਭੋਜਨ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ/ਮਨਪਸੰਦ ਨੂੰ ਬਚਾਓ। ਤੇਜ਼ ਜੋੜ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨ।
ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਪ: ਨੋਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ; ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਸਮਰਥਿਤ.
ਕਦਮ: ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਲਈ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ (ਐਂਡਰਾਇਡ) ਰਾਹੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰੋ।
ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਚੈਟ: ਚੈਟ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਪ੍ਰਗਤੀ ਕਾਰਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਕਰੋ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ।
ਵਿਜੇਟਸ (ਜਿੱਥੇ ਸਮਰਥਿਤ ਹੈ): ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਰ.
ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ UX: ਥੀਮਾਂ, ਸੂਖਮ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਗਲਾਸਮੋਰਫਿਕ ਛੋਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼, ਨਿਊਨਤਮ, ਆਧੁਨਿਕ UI।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ: ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਡਾਟਾ ਡੀਵਾਈਸ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। RevenueCat ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਗਾਹਕੀਆਂ।
ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਓ—ਕੋਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
29 ਜੂਨ 2026