Remble: Mental Health

Remble

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਰੀਮਬਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕ-ਸਟਾਪ ਦੁਕਾਨ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਵੋਤਮ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਨਰਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਹੁਣ, ਸਾਡੀ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ, ਅਗਿਆਤ ਚੈਟ "ਮੀਆ" ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਤਕਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ
ਅਸੀਂ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸਮੂਹਿਕ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਸਲਾਹ ਤੱਕ 24/7 ਪਹੁੰਚ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਹੈ।

ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ- MIA ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਹੱਲ - AI-ਪਾਵਰਡ ਚੈਟ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ
ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਨਵੀਂ ਅਗਿਆਤ ਚੈਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਮੀਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੇ ਰੌਲੇ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੰਖੇਪ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜੀਵਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਰਿਸ਼ਤੇ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ, ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ, ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਜੀਵਨ ਹੁਨਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 110+ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਰਸਾਂ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ। ਸੈਸ਼ਨ ਸੰਖੇਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 5-ਮਿੰਟ ਦੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ, ਅਤੇ ਕੋਰਸ 1 ਤੋਂ 21-ਦਿਨ ਦੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5-10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਪਾਠਾਂ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਤਾਰੀਫ਼ਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ
ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੈਂਕੜੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰੋਂਪਟ, ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ ਚੁਣਨ ਲਈ ਤਾਰੀਫਾਂ ਹਨ।

ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖੋ
ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਬਣਾਓ, ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ, ਅਤੇ ਜਰਨਲਿੰਗ, ਸਾਹ ਲੈਣ, ਧਿਆਨ, ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ, ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਸਮੇਤ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜੋ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਬਲ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨਾਲ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਵੇਂ ਸੁਝਾਅ ਸਿੱਖੋ
ਸਮਾਂ ਘੱਟ? ਹਰ ਦਿਨ, ਅਸੀਂ ਸਾਡੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਨੈਟਵਰਕ ਤੋਂ ਡੇਲੀ ਰੀਮਬਲ, 30-90 ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।


ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ
ਸਾਡੀ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂ ਉਲੰਘਣਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਨਵੀਨਤਮ ਐਨਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।


ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਨਵੇਂ ਸੈਸ਼ਨ, ਕੋਰਸ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਟੂਲ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਰੀਮਬਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।


ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਰਹੋ।
ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਏ "ਅੱਜ" ਪੰਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵੀਨਤਮ ਅਪਡੇਟਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਡੇਲੀ ਰੀਮਬਲ, ਫੀਚਰਡ ਕੋਰਸਾਂ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਖੋਜੋ।


ਸਾਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਰੀਮਬਲ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਹਾਂ!


ਸਾਡੇ ਮੁਫਤ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਡੇਲੀ ਰੀਮਬਲ, ਚੈਟ, ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਕੋਰਸਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰੇ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਮੂਨਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ।

ਸਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ: https://www.instagram.com/remble
ਫੇਸਬੁੱਕ: https://www.facebook.com/remble.health
TikTok: https://www.tiktok.com/@remble.health
ਲਿੰਕਡਇਨ: https://www.linkedin.com/company/remble

ਸਾਡੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ
ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.remble.com/terms-of-use
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.remble.com/privacy

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

We update the Remble app every few weeks to make the app faster and more stable. If you are enjoying the app, please consider leaving a review or rating! See anything weird or broken? Email Remble support at [e-mail]