FitToll ਇੱਕ ਐਪ ਬਲੌਕਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਕਮਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਐਪਸ ਚੁਣੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘੰਟੇ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ FitToll ਕਦਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਜਾਂ ਸਕੁਐਟਸ ਲਈ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਮਰੇ ਦੁਆਰਾ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਰੈਪਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਪ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਸਕਿੱਪ ਬਟਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
1. ਚੁਣੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਐਪਸ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਫੀਡ, ਵੀਡੀਓ ਐਪਸ, ਗੇਮਾਂ, ਕੁਝ ਵੀ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
2. ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਨਲੌਕ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, 5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਤੱਕ।
3. ਇੱਕ ਬਲੌਕ ਕੀਤੀ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। FitToll ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
4. ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੈਪਸ ਕਰੋ। FitToll ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਿਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਊਂਟ ਉੱਚੀ ਬੋਲਦਾ ਹੈ।
5. ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕਮਾਏ ਗਏ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਧੋਖਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਰੇਪ ਕਾਊਂਟਰ ਇੱਕ ਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। FitToll ਔਨ-ਡਿਵਾਈਸ ਪੋਜ਼ ਡਿਟੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੋਣਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੈਪ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਗਿਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫ਼ੋਨ ਹਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਵੱਲ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਸਰਤ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਅਨਲੌਕ ਸਮਾਂ ਅਸਲ ਸਮਾਂ ਹੈ
ਅਨਲੌਕ ਟਾਈਮਰ ਸਰਗਰਮ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਗਿਣਦਾ ਹੈ, ਵਾਲ-ਕਲਾਕ ਨੂੰ ਨਹੀਂ। 15 ਮਿੰਟ ਕਮਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਦੇ 15 ਅਸਲ ਮਿੰਟ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਵਿੰਡੋ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਐਪ ਦੁਬਾਰਾ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ
ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੋਜ਼ ਡਿਟੈਕਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਕੋਈ ਫਰੇਮ ਅਪਲੋਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਸਾਰਾ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਿਨਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ
- ਕੈਮਰਾ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਅਤੇ ਸਕੁਐਟਸ
- ਸਕੈਲੀਟ ਓਵਰਲੇਅ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਰੈਪ ਕਾਊਂਟਿੰਗ ਜੋ ਕੈਮਰਾ ਬਿਲਕੁਲ ਕੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੋਲੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰੈਪ ਕਾਊਂਟ, ਇੱਕ ਮਿਊਟ ਟੌਗਲ ਦੇ ਨਾਲ
- ਪੂਰੇ ਫਾਰਮ ਕੋਚਿੰਗ ਲਈ ਸਾਈਡ ਵਿਊ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਰੈਪ ਕਾਊਂਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫਰੰਟ ਵਿਊ
- ਤਿੰਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰ: ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ
- ਡੂੰਘਾਈ, ਕਮਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਫੀਡਬੈਕ ਬਣਾਓ
- 5, 10, 15, 30, 45, 60 ਜਾਂ 120 ਮਿੰਟ ਦੀਆਂ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਅਤੇ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
- ਰੈਪ ਪੈਨਲਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬਾਈਪਾਸ
- ਡਾਰਕ ਮੋਡ
- ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ
ਮੁਫ਼ਤ ਟੀਅਰ ਪੂਰੇ ਲੂਪ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਐਪ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰੋ, ਹਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦੋਵੇਂ ਅਭਿਆਸ, 15-ਮਿੰਟ ਦੀਆਂ ਅਨਲੌਕ ਵਿੰਡੋਜ਼, ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ। ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਗਾਹਕੀ ਹੈ ਜੋ ਬਲੌਕ ਕੀਤੀ-ਐਪ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਲੰਬੀਆਂ ਅਨਲੌਕ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਟ੍ਰੀਕ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਉਂ
ਐਂਡਰਾਇਡ ਕੋਲ ਇੱਕ ਐਪ ਲਈ ਦੂਜੀ ਐਪ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ FitToll ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਵਰਤੋਂ ਪਹੁੰਚ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਐਪ ਫੋਰਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਆਈ ਹੈ
- ਦੂਜੀਆਂ ਐਪਾਂ ਉੱਤੇ ਡਿਸਪਲੇ, ਇੱਕ ਬਲੌਕ ਕੀਤੀ ਐਪ ਉੱਤੇ ਕਸਰਤ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ
- ਸੂਚਨਾਵਾਂ, ਅਨਲੌਕ ਵਿੰਡੋ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਲਈ
- ਕੈਮਰਾ, ਸਿਰਫ਼ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
FitToll ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਐਪ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹਦਾ। ਇਹ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਐਪ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ
ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ, ਐਪ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਮੋਡਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਟੈਪ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। FitToll ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਾਮਾਂ ਡੂਮ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਡਿਜੀਟਲ ਡੀਟੌਕਸ ਐਪ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ FitToll ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਸਵਾਲ
ਕੀ ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਛੱਡਣ ਵਾਲਾ ਬਟਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬਾਈਪਾਸ ਅਗਲੇ ਅਨਲੌਕ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਨਹੀਂ। ਰਿਪ ਡਿਟੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਲਾਕਿੰਗ ਦੋਵੇਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੇਰੀ ਬੈਟਰੀ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਕੈਮਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ FitToll ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਐਪ ਫੋਰਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਨਹੀਂ। ਫਰੇਮਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਵੀ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਕੁਝ ਵੀ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।
ਕੀ ਇਹ ਆਦਤ ਬਦਲੇਗਾ? ਇਹ ਕੀਮਤ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਖੋਲ੍ਹਣ ਨਾਲ ਮੁਫ਼ਤ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਸ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਮੰਗੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਚ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰਨ ਲਈ ਟੋਲ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ।
ਸਹਾਇਤਾ: support@fittoll.com
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://fittoll.com/privacy-policy/
ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://fittoll.com/terms-of-use/
ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਡੂਮਸਕ੍ਰੌਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਪਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਲੌਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੈਮਰਾ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਜਾਂ ਸਕੁਐਟਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
1 ਸਤੰ 2026