ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ™
ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਰ® ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਐਪ, ਯਾਸਮੀਨ ਚੇਏਨੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ, ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਿੱਖਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ।
ਐਪ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ:
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਰਨਲ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਜਰਨਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਦੇਣ ਜਾਂ ਲਿਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ Say It With Me Affirmations™ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸਾਰੇ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਕੈਲੰਡਰ!
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਰਨਲ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਜਰਨਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਦੇਣ ਜਾਂ ਲਿਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਵੀਡੀਓ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਸਿਖਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਟੂਲਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਆਡੀਓ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਦੇਣ ਤੱਕ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ-ਜਾਂਦੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੰਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਵਿਚੋਲਗੀ ਸੈਸ਼ਨ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ Say It With Me Affirmations™ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸਾਰੇ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਕੈਲੰਡਰ!
ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਜਰਨਲ ਐਂਟਰੀਆਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, "ਜਿਵੇਂ" ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦੀਆਂ ਸਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਜਾ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕੋ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
28 ਅਪ੍ਰੈ 2022