thrive: fitness & wellbeing

Thrive App LLC - UAE

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਿਖਲਾਈ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼।

ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਰ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਈ ਗਈ
ਕੋਈ ਆਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਲਾਈਵ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਸੈੱਟ ਦੁਆਰਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਆਖਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਕੋਈ ਲਿਖਣਾ ਨਹੀਂ। ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੈਮੋਰੀ ਤੋਂ ਇਸਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ।

ਆਪਣੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ
ਆਪਣੀ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਨੂੰ ਲਿੰਕ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਸੱਤ-ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਰ ਉਹੀ ਨੰਬਰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਥ੍ਰਾਈਵ ਤੁਹਾਡੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਤੋਂ ਕਦਮ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਿਖਦਾ।

ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਹਰ ਕਸਰਤ ਸਪਸ਼ਟ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਡੈਮੋ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰੋ
ਇਸਨੂੰ ਕਹੋ ਜਾਂ ਟਾਈਪ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥ੍ਰਾਈਵ ਬਾਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਅੰਤ ਡੇਟਾਬੇਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ ਨਹੀਂ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਤੋਲ ਨਹੀਂ, ਬੁੱਧਵਾਰ ਤੱਕ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਣੀ।

ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਹੋ
ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ, ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਕਿ ਹਫ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਰਿਹਾ, ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਮਾਓ
ਰਿਵਾਰਡਸ ਹੱਬ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਆਓ, ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਇਨਾਮ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ।

ਅਸਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੰਜਵੇਂ ਸਾਲ, ਥ੍ਰਾਈਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਉੱਤੇ ਤਰੱਕੀ। ਹਰ ਵਾਰ।

ਟ੍ਰੇਨ। ਪੋਸ਼ਣ। ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

* initial release
* tracking fitness