ਸ਼ੁੱਧ ਫੋਕਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਦਮੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ, ਨੀਂਦ, ਸਿਖਲਾਈ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁੱਧ ਫੋਕਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰੱਖੋ
- ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਢਾਂਚਾ ਬਣਾਓ
- ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਬਣਾਓ
- ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਢਾਂਚਾ ਬਣਾਓ
- ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਕਦਮ ਗਿਣਤੀ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਘੰਟੇ ਆਦਿ ...
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
26 ਅਕਤੂ 2024