ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਂਟਰਨ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ 'ਤੇ ਹਾਂ. ਸਾਡੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ.
ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਨੋਰਲ ਧੜਕਣ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੇ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਬੀਨੋਰਲ ਬੀਟਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ:
* ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
* ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਓ
* ਘੱਟ ਤਣਾਅ
* ਛੋਟ ਵਧਾਓ
* ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
* ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ
* ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ
ਖੋਜ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਅਤੇ ਲਾਭ ਪਾਏ ਹਨ:
* ਡੈਲਟਾ (1 ਤੋਂ 4 ਹਰਟਜ਼) ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿਚ ਬਿਨੌਰਲ ਧੜਕਣ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.
* ਥੀਟਾ (4 ਤੋਂ 8 ਹਰਟਜ਼) ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿਚ ਬਿਨੋਰਲ ਧੜਕਣ ਆਰਈਐਮ ਦੀ ਨੀਂਦ, ਚਿੰਤਾ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.
* ਅਲਫ਼ਾ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀਜ਼ (8 ਤੋਂ 13 ਹਰਟਜ਼) ਵਿਚ ਬਿਨੋਰਲ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ, ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
* ਹੇਠਲੇ ਬੀਟਾ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀਜ਼ (14 ਤੋਂ 30 ਹਰਟਜ਼) ਵਿਚ ਬਿਨੋਰਲ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਆਰਾਮ
* ਚੱਕਰ ਚੱਕਰ ਕੱਟਣਾ
* ਪਾਵਰ ਨੈਪ
* ਚਿਲ ਗੋਲੀ
* ਸਿਰ ਦਰਦ
* ਧਰਤੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ (432 ਹਰਟਜ਼)
* ਪ੍ਰੇਮ ਸਿਮਰਨ
* ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਆਰਾਮ
* ਵਿੰਡ ਚਾਈਮੇਸ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ
* ਮਿਸੋਫੋਨੀਆ ਰਾਹਤ
* ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
* ਅਨੰਦ ਦੀ ਨੀਂਦ
* ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ
* ਤਾਂਤਰਿਕ ਉਤੇਜਨਾ
* ਟਿੰਨੀਟਸ ਰਾਹਤ
* ਚਿੰਤਾ ਮੁਕਤ
ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ
* ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ
* ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ
ਪ੍ਰੇਰਣਾ
* ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ
ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਈਈਜੀ ਉਪਕਰਣ (ਮਿ Museਜ਼ਿਕ ਹੈਡਬੈਂਡ - ਸੰਸਕਰਣ 2 ਜਾਂ ਐਸ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਟਿਨੀਮੈਂਟ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਖੋਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਲਈ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੱਚੇ ਡਾਟੇ ਦੀ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਨੂੰ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਡਾedਨਲੋਡ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ' ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਈਮੇਲ ਜਾਂ ਕਲਾਉਡ ਸਟੋਰੇਜ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਦਾਖਲਾ ਐਪ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
9 ਅਪ੍ਰੈ 2020