인터벌 타이머 - 버닝타임
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
🔥 ਆਓ YouTube ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਸਰਤ ਕਰੀਏ!
ਬਰਨਿੰਗ ਟਾਈਮ Tabata, HIIT, ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇੱਕ PIP (ਓਵਰਲੇ) ਸਮਰਥਿਤ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਹੈ।
ਹੁਣ, ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਰੁਟੀਨ ਦੁਆਰਾ ਸਾੜੋ!
🧩 ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਖੇਪ
● ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ
ਵਾਰਮ-ਅੱਪ → ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ → ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ → ਠੰਡਾ
ਉੱਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਕੇ **HIIT (ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ)** ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨਾ!
● ਮੋਡ ਦੁਆਰਾ ਪਿਛੋਕੜ ਸੰਗੀਤ ਲਈ ਸਮਰਥਨ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ!
● ਓਵਰਲੇ (PIP) ਮੋਡ
YouTube ਜਾਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
● ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ UI
ਨਿਊਨਤਮ ਡਿਜ਼ਾਈਨ + ਅਨੁਭਵੀ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ
● ਕਸਰਤ ਰਿਕਾਰਡ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ। ਇਕਸਾਰਤਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ!
🏋️♀️ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ!
● ਜਿਹੜੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਬਾਟਾ, HIIT, ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੌੜ
● ਜਿਹੜੇ YouTube ਦੇਖਣ ਵੇਲੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
● ਜਿਹੜੇ ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਸਧਾਰਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇ
ਬਰਨਿੰਗ ਟਾਈਮ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਸੜਾਂਗੇ? 🔥
ਬਰਨਿੰਗ ਟਾਈਮ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ, ਟਾਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ, HIIT, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਤਰਾਲ ਦੌੜ, ਅੰਤਰਾਲ ਦੌੜ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਘਰੇਲੂ ਸਿਖਲਾਈ, ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ, ਅਤੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਬਰਨਿੰਗ ਟਾਈਮ Tabata, HIIT, ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇੱਕ PIP (ਓਵਰਲੇ) ਸਮਰਥਿਤ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਹੈ।
ਹੁਣ, ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਰੁਟੀਨ ਦੁਆਰਾ ਸਾੜੋ!
🧩 ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਖੇਪ
● ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ
ਵਾਰਮ-ਅੱਪ → ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ → ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ → ਠੰਡਾ
ਉੱਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ ਕੇ **HIIT (ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ)** ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨਾ!
● ਮੋਡ ਦੁਆਰਾ ਪਿਛੋਕੜ ਸੰਗੀਤ ਲਈ ਸਮਰਥਨ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ!
● ਓਵਰਲੇ (PIP) ਮੋਡ
YouTube ਜਾਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
● ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ UI
ਨਿਊਨਤਮ ਡਿਜ਼ਾਈਨ + ਅਨੁਭਵੀ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ
● ਕਸਰਤ ਰਿਕਾਰਡ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ। ਇਕਸਾਰਤਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ!
🏋️♀️ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ!
● ਜਿਹੜੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਬਾਟਾ, HIIT, ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੌੜ
● ਜਿਹੜੇ YouTube ਦੇਖਣ ਵੇਲੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
● ਜਿਹੜੇ ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਸਧਾਰਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇ
ਬਰਨਿੰਗ ਟਾਈਮ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਸੜਾਂਗੇ? 🔥
ਬਰਨਿੰਗ ਟਾਈਮ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ, ਟਾਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ, HIIT, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਤਰਾਲ ਦੌੜ, ਅੰਤਰਾਲ ਦੌੜ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਘਰੇਲੂ ਸਿਖਲਾਈ, ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ, ਅਤੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Daonnurim Co., Ltd.
daonnurim.help@gmail.com
55 Gojan-ro, Danwon-gu
안산시, 경기도 15352
South Korea
+82 10-2538-7261
