Breath Release Ademoefeningen

Breath Release Academy

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਾਹ ਦਾ ਕੰਮ, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ. ਬ੍ਰੈਥ ਰੀਲੀਜ਼ ਐਪ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਕੋਚ ਹੈ। ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਤਾਲਾਂ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਜਰਬਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਟੂਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: - ਆਰਾਮ, ਫੋਕਸ ਜਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ - ਅਨੁਭਵੀ ਸਾਹ ਜਨਰੇਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਤਾਲਾਂ ਬਣਾਓ - ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਘਰ ਵਿੱਚ, ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ, ਜਾਂ ਕੋਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਸਾਹ ਦੀ ਰੀਲੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕੋਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਅੱਖ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਕੋਈ ਬੇਲੋੜੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ - ਬੱਸ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੋਈ ਭਟਕਣਾ ਨਹੀਂ। ਬਸ ਸਾਹ.