ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ Q-BASIC GYM ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ Q-BASIC GYM ਨੂੰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ Q-BASIC GYM, ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਪੂਰਨ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਇਸ ਨਾਲ:
• ਕਲਾਸ ਦੀਆਂ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁੱਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
• ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
• 2000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
• 3D ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
• ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਰਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ
• ਜਿੱਤਣ ਲਈ 150 ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਗਮੇ
ਔਨਲਾਈਨ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਤੋਂ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
24 ਅਕਤੂ 2025