Health Tracker: Healthily
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.7star
14 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਹੈਲਥ ਟ੍ਰੈਕਰ - ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਦਰਜਨਾਂ ਟਰੈਕਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ, ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ, ਦਵਾਈ ਟਰੈਕਰ, ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਟਰੈਕਰ।
ਸਾਡੀ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜੇਤੂ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਹੈਲਥ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਟਰੈਕਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂਡ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ! ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ। ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਇਨ-ਹਾਊਸ ਡਾਕਟਰ ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਡੀਆਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਕਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਧੀਨ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹੈਲਥ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ।
ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ। ਸਿਰ ਦਰਦ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
ਸਿਹਤ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੋਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਵਿਲੱਖਣ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਲਈ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਏਗਾ। ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ Apple Health ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
28-ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟ, ਖੁਸ਼, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਨੀਂਦ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ 4 ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਲਿਆਓ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਇਨ-ਹਾਊਸ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਰੰਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਕੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਯੋਜਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਵਾਕਥਰੂ ਅਤੇ ਗਾਈਡਡ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਮਾਡਿਊਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਹੈਲਥ ਟ੍ਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਨਵੀਨਤਮ ਸਿਹਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਚੈਟਬੋਟ, DOT ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ਵ-ਪੱਧਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ।
ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? DOT ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਸਮਾਰਟ ਲੱਛਣ ਜਾਂਚਕਰਤਾ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ: www.livehealthily.com/symptom-checker
7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਹੈਲਥਲੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ (https://www.livehealthily.com/legal/safe-use) ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ (https://www.livehealthily.com/legal/terms)।
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਪਤ
ਸਾਡੇ ਚੈਟਬੋਟ, ਟ੍ਰੈਕਰਸ ਅਤੇ ਜਰਨਲ ਕੋਲ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਈ-ਪਰਾਈਵੇਸੀ ਮੋਹਰ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ: https://www.livehealthily.com/legal/privacy।
ਤੁਸੀਂ ਦਰਜਨਾਂ ਟਰੈਕਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ, ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ, ਦਵਾਈ ਟਰੈਕਰ, ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਟਰੈਕਰ।
ਸਾਡੀ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜੇਤੂ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਹੈਲਥ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਟਰੈਕਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂਡ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ! ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ। ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।
ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਇਨ-ਹਾਊਸ ਡਾਕਟਰ ਵਿਸ਼ਵ-ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਡੀਆਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇਕਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਧੀਨ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹੈਲਥ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ।
ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ। ਸਿਰ ਦਰਦ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
ਸਿਹਤ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੋਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਵਿਲੱਖਣ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਲਈ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਏਗਾ। ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ Apple Health ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
28-ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟ, ਖੁਸ਼, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਨੀਂਦ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ 4 ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਲਿਆਓ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਇਨ-ਹਾਊਸ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਰੰਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਕੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਯੋਜਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਵਾਕਥਰੂ ਅਤੇ ਗਾਈਡਡ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਮਾਡਿਊਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਹੈਲਥ ਟ੍ਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਨਵੀਨਤਮ ਸਿਹਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸਾਡੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਚੈਟਬੋਟ, DOT ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ਵ-ਪੱਧਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ।
ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? DOT ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਸਮਾਰਟ ਲੱਛਣ ਜਾਂਚਕਰਤਾ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ: www.livehealthily.com/symptom-checker
7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖੋ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਹੈਲਥਲੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ (https://www.livehealthily.com/legal/safe-use) ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ (https://www.livehealthily.com/legal/terms)।
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਪਤ
ਸਾਡੇ ਚੈਟਬੋਟ, ਟ੍ਰੈਕਰਸ ਅਤੇ ਜਰਨਲ ਕੋਲ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਈ-ਪਰਾਈਵੇਸੀ ਮੋਹਰ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ: https://www.livehealthily.com/legal/privacy।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.7
13.4 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
minor bug fix
