ਸਾਡੀ ਪਾਲੀਓ ਡਾਈਟ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੋ। ਇਹ ਮੁਫਤ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਲਈ 30-ਦਿਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਚਾਹੋ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਮਲਿਤ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਰੋਜ਼, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸੋਧ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਕੇ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਕੇ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸੁਚੱਜੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹਨ, ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ Paleo ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ, ਸਭ ਕੁਝ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਧੇਰੇ ਸਹੂਲਤ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਜਾਂ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਟੂਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਡਾਇਰੀ। ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਅਨੁਕੂਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਪੌਂਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਾਪ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਲਈ, ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਡਾਇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਐਪ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਲਾਰਮ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਕੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲੀਓ ਸ਼ਾਸਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਹਾਰਕਤਾ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਰੱਖਣ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਬੈਕਅੱਪ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ। ਇਸਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਲੀਓ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
28 ਮਈ 2025