Women Weight Loss Diet Plan
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.8star
1.13 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਔਰਤਾਂ ਐਪ ਲਈ ਸਾਡੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਲੱਭੋ। ਸਾਡਾ ਡਾਈਟਿੰਗ ਕੋਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਸਾਡੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਿਆਦ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਦਿਉ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੇਟੋ ਅਤੇ ਪਾਲੀਓ ਵਰਗੀ ਦਿਲਚਸਪ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ ਲਓ। ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਵਰਗੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ, ਮੀਟ, ਅੰਡੇ, ਮੱਛੀ ਆਦਿ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। carbs.
ਸਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਉਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਡਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਵਾਂਗੇ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕ ਦੀ ਇੱਕ ਡੈਸ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਰਲ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟਰੈਕਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਣ ਦਿਓ!
ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ.
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਡਾਇਟਿੰਗ ਐਪ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ! ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਮੁਫਤ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਠੋਸ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ। ਅਚਾਨਕ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੇਟੋ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਤਰਲ ਡਾਈਟਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਢਾਂਚਾ ਲੱਭੋ। ਕੀ ਬੁਰਾ ਹੈ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਘਟਾਏ ਗਏ ਭਾਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਵਾਂਗ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਮਕਾਓ!
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣੋ!
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਸਾਡੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਿਆਦ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 30 ਦਿਨਾਂ ਲਈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਦਿਉ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੇਟੋ ਅਤੇ ਪਾਲੀਓ ਵਰਗੀ ਦਿਲਚਸਪ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ ਲਓ। ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਵਰਗੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ, ਮੀਟ, ਅੰਡੇ, ਮੱਛੀ ਆਦਿ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। carbs.
ਸਾਡੇ ਫਿਟਨੈਸ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਉਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਡਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਵਾਂਗੇ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕ ਦੀ ਇੱਕ ਡੈਸ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਰਲ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟਰੈਕਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਣ ਦਿਓ!
ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ.
ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਡਾਇਟਿੰਗ ਐਪ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ! ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਮੁਫਤ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਠੋਸ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ। ਅਚਾਨਕ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੇਟੋ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਤਰਲ ਡਾਈਟਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਢਾਂਚਾ ਲੱਭੋ। ਕੀ ਬੁਰਾ ਹੈ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਘਟਾਏ ਗਏ ਭਾਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਵਾਂਗ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਮਕਾਓ!
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣੋ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.9
1.08 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
