Wróć do siebie — Twoja droga do spokoju zaczyna się tutaj.
Odnajdź spokój dzięki hOm, aplikacji do duchowego wellness stworzonej przez Sonię Patel, terapeutkę transformacyjną, coachkę i piosenkarkę.
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z lękiem, stresem, problemami ze snem, czy po prostu szukasz głębszej więzi ze sobą, hOm oferuje potężne narzędzia wspierające Twoje uzdrowienie i rozwój osobisty.
W środku znajdziesz:
- Medytację z przewodnikiem i praktyki uważności
- Ćwiczenia oddechowe dla redukcji stresu i równowagi emocjonalnej
- Sesje hipnozy dla przeprogramowania podświadomości
- Uzdrawianie dźwiękiem i harmonizacja energii dla głębokiego uwolnienia emocji
- Jogę i ruch do codziennego uziemienia przy biurku
- 21-dniowy program transformacyjny, który pomoże Ci zmienić schematy
- Codzienne śledzenie nawyków, aby nabrać rozpędu
Niech hOm będzie Twoim sanktuarium — zaledwie kilka minut dziennie może zmienić wszystko.
Ostatnia aktualizacja
13 sie 2025