Twoja Higiena Cyfrowa

Mind & Body Apps

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Zadbaj o telefon z Twoja Higiena Cyfrowa. StayOff pomaga śledzić użycie aplikacji, ograniczać czas przed ekranem, ustawiać limity i blokować rozpraszające aplikacje.

Higiena cyfrowa zaczyna się od świadomości. Zobacz, gdzie znika Twój czas: StayOff pokazuje czas spędzony na telefonie, czas ekranu, użycie aplikacji, uruchomienia aplikacji, najczęściej używane aplikacje, statystyki użycia, raporty użycia i historię użycia.

Ustaw limit aplikacji dla social media, gier, filmów, wiadomości i innych aplikacji, które zabierają uwagę. Możesz tworzyć dzienne limity aplikacji, limit czasu ekranu i przypomnienia przed osiągnięciem limitu.

Blokowanie aplikacji pomaga, gdy chcesz się skupić, uczyć, pracować albo odpocząć. StayOff może blokować aplikacje po osiągnięciu limitu, według harmonogramu albo przed snem. Użyj blokowania według harmonogramu, trybu skupienia, trybu pracy lub trybu nauki, żeby ograniczyć rozpraszające aplikacje.

Open Pause dodaje pauzę przed otwarciem aplikacji. Zamiast automatycznie wejść w aplikację, możesz zatrzymać się na chwilę, odetchnąć i zdecydować, czy naprawdę chcesz kontynuować.

Chcesz ograniczyć prokrastynację, doomscrolling i bezmyślne scrollowanie? StayOff pomaga zauważyć automatyczne otwieranie aplikacji, marnowanie czasu i złe nawyki cyfrowe, zanim kilka minut zmieni się w kolejną godzinę.

Na noc możesz ograniczyć telefon w łóżku, ekran przed snem i czas ekranu przed snem. Blokowanie nocne pomaga odłożyć telefon, spać lepiej i chronić wieczorną rutynę.

StayOff jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
• higiena cyfrowa
• ograniczyć czas przed ekranem
• śledzić czas spędzony na telefonie
• używać telefonu bardziej świadomie
• ustawić limit aplikacji
• blokowanie aplikacji
• ograniczenie czasu aplikacji
• blokowanie aplikacji na czas
• ograniczyć używanie telefonu
• zmniejszyć uzależnienie od telefonu
• prokrastynacja pod kontrolą
• stop doomscrolling
• digital wellbeing
• cyfrowy detoks
• odzyskać czas

Wersja darmowa:
• Śledzenie czasu ekranu
• Użycie aplikacji i statystyki
• Ograniczone blokowanie aplikacji

Wersja Pro:
• Nielimitowane śledzenie
• Limity aplikacji
• Blokowanie aplikacji
• Harmonogram blokowania
• Open Pause
• Pływający timer
• Pełna personalizacja

Informacja o usłudze Accessibility

StayOff korzysta z AccessibilityService, aby wykrywać, kiedy otwierane są wybrane aplikacje. Dzięki temu może pokazywać limity, blokowanie aplikacji, pauzy, harmonogramy i Open Pause.

Uprawnienie działa tylko na Twoim urządzeniu. StayOff nie zbiera ani nie udostępnia danych osobowych.

Pobierz StayOff, aby poprawić higienę cyfrową, ograniczyć czas przed ekranem, ustawić limit aplikacji i blokować rozpraszające aplikacje.

Oceny i opinie

Skutecznie przypomina o ograniczeniu czasu używania określonych aplikacji. Nienachalna. Przypominam że telefon to pomoc a nie przeszkadzanie w życiu

it's working very well, my screen time was reduced from 4 h a day to 2 or even 1:30 h a day. Highly recommend to anyone struggling with phone addiction :D

bardzo fajna aplikacja sprawdza się ustawiłam sobie limity i mój czas na ekranie się zmienił

Co nowego

Dodano Open Pause.
Mała aktualizacja dla czasu przed ekranem i dobrostanu cyfrowego.