WITAMY!
Treningi w domu całkowicie zmieniły moje życie. Straciłem ponad 85 funtów bez stawiania stopy na siłowni. Nauczyłam się, jak żyć, schudnąć i jednocześnie cieszyć się tym procesem. Moja sprawdzona metoda pomogła setkom kobiet zmienić ich ciała i poprawić ich stosunek do jedzenia i fitnessu od 2020 roku.
Pożegnaj się z restrykcyjnymi programami odchudzania i modnymi dietami. Dowiedz się, jak jeść potrawy, które kochasz i schudnąć. Wszystkie potrawy są tutaj mile widziane.
Jeśli zmagasz się ze swoją wagą lub zdrowiem, wiem, jak się czujesz. Byłem tam, gdzie jesteś. Utrata masy ciała jest możliwa. Nie odszedłeś zbyt daleko. Nauka czerpania radości z ćwiczeń i ruchu jest możliwa. Stanie się silnym i pewnym siebie jest możliwe. Możesz to wszystko zrobić w zaciszu własnego domu.
Tutaj znajdziesz treningi w domu, programy fitness i odchudzania, wsparcie, odpowiedzialność i wiele więcej! Jesteś tego warta i dasz radę!
Nie mogę się doczekać, aż WYGRASZ!
-Ashleigh
Certyfikowany Trener Personalny- NASM
Ostatnia aktualizacja
5 sty 2023