Schudnij w 30 dni
Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
4,8star
4,84 tys. opinii
500 tys.+
Pobrania
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Kilka minut dziennie może zastąpić godzinę na siłowni.
3 poziomy trudności:
Plan fitness nadaje się dla każdego. Ćwiczenia codziennie są inne, więc nie będziesz się nudzić.
Plan treningowy oparty jest na tabacie. Tabata jest formą treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT):
• Ciężki trening przez 20 sekund
• Odpoczynek przez 10 sekund
• Powtórzyć
Cechy:
✔ 30-dniowe plany treningowe prowadzące do spadku wagi
✔ Stopniowy wzrost trudności
✔ Ćwiczenia ilustrowane
✔ Głosowe informacje zwrotne
✔ Licznik kalorii
✔ Szczegółowa historia
Nie potrzeba żadnego sprzętu, można w każdej chwili ćwiczyć w domu.
3 poziomy trudności:
Plan fitness nadaje się dla każdego. Ćwiczenia codziennie są inne, więc nie będziesz się nudzić.
Plan treningowy oparty jest na tabacie. Tabata jest formą treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT):
• Ciężki trening przez 20 sekund
• Odpoczynek przez 10 sekund
• Powtórzyć
Cechy:
✔ 30-dniowe plany treningowe prowadzące do spadku wagi
✔ Stopniowy wzrost trudności
✔ Ćwiczenia ilustrowane
✔ Głosowe informacje zwrotne
✔ Licznik kalorii
✔ Szczegółowa historia
Nie potrzeba żadnego sprzętu, można w każdej chwili ćwiczyć w domu.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe i Zdrowie i sprawność fizyczna
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych
Oceny i opinie
4,8
4,73 tys. opinii
S D
- Oznacz jako nieodpowiednią
25 sierpnia 2024
super 👍
1 osoba uznała tę opinię za pomocną
Mariusz Krawczyk
- Oznacz jako nieodpowiednią
21 listopada 2023
Dobry plan treningowy, codziennie progres. Szkoda że nie uwzględnili żeby były dni odpoczynku
8 osób uznało tę opinię za pomocną
Kamil Zalewski
- Oznacz jako nieodpowiednią
5 grudnia 2023
21.99pln 79.99lpn 💰💰💰👎👎👎😪😪😡😡😠😠
8 osób uznało tę opinię za pomocną
Co nowego
+ improved backup of training data
Pomoc dotycząca aplikacji
Deweloper
AKSIOMA MOBAIL, OOO
info@axiommobile.ru
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
