Przerywany post BodyFast

Zakupy w aplikacji
4,7
332 tys. opinii
10 mln+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

BodyFast: schudnij, popraw kondycję i zyskaj dobre samopoczucie dzięki przerywanym postom

+ Przerywany post dla początkujących i doświadczonych
+ Indywidualny program postu z pierwszym na świecie osobistym trenerem poszczenia
+ Wystarczy co pewien czas zrobić przerwę od jedzenia
+ Bez diety, bez efektu yoyo
+ Zyskaj szczupłą sylwetkę, sprawność i kondycję
+ Ponad 50 różnych metod poszczenia
+ Możesz jeść, co tylko chcesz
+ Chudnięcie i realizacja celu bez licznika kalorii

Bezpłatne funkcje obejmują:
+ Wybór spośród 10 tygodniowych planów postu, np. 5-2 lub 16-8
+ Zegar postu, który umożliwia dopasowanie czasu do tygodniowego harmonogramu
+ Różne opcje powiadomień
+ śledzenie wody
+ Śledzenie wagi oraz dodawanie uwag
+ Szczegółowe statystyki wagi, wskaźnika BMI oraz drogi do celu
+ Brak reklam
+ Pula wiedzy o przerywanym poszczeniu
+ Ulepszenie do osobistego trenera w dowolnym czasie

Trener BodyFast
Przerywany post z trenerem: najzdrowszy i najbardziej naturalny sposób na schudnięcie

BodyFast oferuje osobistego trenera przerywanego poszczenia oraz zdrowotnego, który pomoże Ci szybko i zdrowo schudnąć. Nie musisz przestrzegać diety ani liczyć kalorii. Trener pomoże Ci również poprawić kondycję i zdrowie. Pierwsze efekty pojawią się w krótkim czasie.

W każdym tygodniu BodyFast oblicza optymalny indywidualny plan poszczenia na podstawie dotychczasowych postępów oraz założonych celów. Trener również motywuje Cię poprzez dodatkowe tygodniowe wyzwania z zakresu sprawności, odżywiania oraz świadomości, aby pomóc Ci prowadzić zdrowsze życie.

Funkcje trenera:
+ Co tydzień nowy indywidualny plan od trenera
+ Osiągaj swoje cele szybciej i skuteczniej
+ Bazuje na Twoich postępach i wstępnych założeniach
+ Osobiste cotygodniowe wyzwania związane ze zdrowiem i sprawnością
+ Zegar, śledzenie wagi, statystyki oraz pula wiedzy
+ Opcjonalnie: ręczny wybór spośród ponad 50 metod poszczenia
+ Zrób sobie wolne od postu w „dzień jokera”
+ Brak reklam
+ Dla wszystkich
+ Użytkownicy z trenerem chudną o 30% szybciej niż bez

Metoda BodyFast działa!

+ Wiele badań potwierdza korzyści wynikające z przerywanego postu
+ Zdrowsze życie i poprawa stanu zdrowia
+ Zapobieganie licznym chorobom takim jak cukrzyca
+ Szybkie osiąganie zdrowszej masy ciała
+ Możliwość ograniczenia alergii i nietolerancji pokarmowych
+ Ciało na nowo uczy się spalania tłuszczu
+ Podczas postu Twoje ciało rozpoczyna procesy detoksykacji
+ Przerywany post to naturalna zmiana nawyków żywieniowych

BodyFast pozwala ulepszyć przerywany post, zalecany przez niezliczonych lekarzy i naukowców, zwany również „5-2” lub „16-8”.

+ Twoje ciało na nowo uczy się dostosowywać do zupełnie naturalnych okresów głodu
+ Mobilizacja rezerw tłuszczu zawartych w Twoich organach
+ Bardziej elastyczny metabolizm
+ Redukcja toksycznych produktów ubocznych i niezdrowych rodzajów tłuszczu w organizmie
+ Niższe ryzyko zarażenia licznymi chorobami

Przerywany post wywołuje proces naprawy komórek zwany autofagią – za badania na ten temat w 2016 r. przyznano Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny

Informacje o korzystaniu z aplikacji oraz subskrypcji

Pobieranie aplikacji BodyFast i korzystanie z niej jest bezpłatne. Uzyskaj własny plan poszczenia i inne funkcje dzięki trenerowi dostępnemu w aplikacji z subskrypcją. Subskrypcja będzie automatycznie odnowiona, jeśli nie zostanie anulowana w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu subskrypcji. Twoje konto zostanie obciążone za następny okres subskrypcji do 24 godzin przed wygaśnięciem bieżącej subskrypcji. Nie można anulować istniejącej subskrypcji w aplikacji. W każdej chwili możesz wyłączyć funkcję automatycznego odnawiania poprzez zmianę ustawień konta Google Play.

Przerywany post BodyFast – witryna internetowa: https://www.bodyfast.de/en/
Pomoc dotycząca przerywanego postu i aplikacji: https://www.bodyfast.de/#contact
Polityka prywatności BodyFast: https://www.bodyfast.de/en/privacy
Ogólne warunki BodyFast: https://www.bodyfast.de/en/terms
Ostatnia aktualizacja
23 paź 2024

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Dane osobowe, Informacje finansowe i inne typy danych (3)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych

Oceny i opinie

4,7
329 tys. opinii
S. Artivia
4 lipca 2024
Jak na razie nie mam zastrzeżeń co do działania. wszystko poprawnie.
1 osoba uznała tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?
BodyFast GmbH
4 lipca 2024
Dziękujemy za wspaniałą opinię 🤩 Z niecierpliwością czekamy na wsparcie w podróży na czczo i życzymy wszystkiego najlepszego!
Tomasz Krawczyk
23 maja 2024
Too expensive.
Czy to było pomocne?
BodyFast GmbH
23 maja 2024
Hello Tomasz! To use the free version of BodyFast, close the Coach subscription pop-up by tapping the X in the top corner. The free version offers many fasting plans, a fasting timer, a water and weight tracker and more. The Coach includes personalized plans, daily coachings, weekly challenges and 100+ recipes.
Joanna Kukwa
5 listopada 2023
czy można zmienić język ?
2 osoby uznały tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?
BodyFast GmbH
6 listopada 2023
Aplikacja BodyFast jest obecnie dostępna w języku niemieckim, angielskim, hiszpańskim, francuskim, włoskim i portugalskim. Aby zmienić język w aplikacji, wystarczy dostosować język w ustawieniach urządzenia. Aplikacja dostosuje się automatycznie 🙂

Co nowego

NEW: Personal Feed + Challenge Upgrade

Elevate your fasting journey with our latest update!

Introducing Your Personal Feed: Discover content that’s relevant for YOU! Access fasting hacks, success stories, articles, and more in one convenient spot.

Conquer New Challenges: Embrace fresh designs and clear instructions. Stay on track with the new feed view and never miss a task again.